Οργανισμός Λιμένος Ηγουμενίτσας

Ο Δημήτρης Γκορέζης και στο Hyrox Bologna

Ο Δημήτρης Γκορέζης και στο Hyrox Bologna


Με εξαιρετικές επιδόσεις επέστρεψε από τη Ιταλία ο Δημήτρης Γκορέζης, ο οποίος συμμετείχε στο Hyrox Bologna.
Σε έναν από τους πιο απαιτητικούς στίβους της Ευρώπης, ο Έλληνας αθλητής κατάφερε να ξεχωρίσει τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο, επιβεβαιώνοντας την εξαιρετική του φυσική κατάσταση.

Στο ατομικό αγώνισμα, ο Γκορέζης Δημήτρης τερμάτισε σε 1:05:51 και στο ομαδικό (Doubles), έχοντας στο πλευρό του τον Γεώργιο Ντάλλα.

Το Hyrox είναι ο μεγαλύτερος αγώνας κλειστού χώρου για τη φυσική κατάσταση (fitness racing) στον κόσμο. Ο αγώνας της Φρανκφούρτης θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς στο καλεντάρι, προσελκύοντας χιλιάδες αθλητές από όλο τον πλανήτη.

Η δομή του αγώνα είναι συγκεκριμένη και εξαντλητική: Οι αθλητές καλούνται να ολοκληρώσουν 8 γύρους τρεξίματος του 1 χιλιομέτρου, όπου ανάμεσα σε κάθε γύρο παρεμβάλλεται και μία διαφορετική λειτουργική άσκηση (όπως SkiErg, Sled Push, Burpees, Rowing, Wall Balls κ.ά.). 
Ο συνδυασμός αυτός δοκιμάζει τα όρια της αερόβιας ικανότητας αλλά και της μυϊκής δύναμης των συμμετεχόντων.

Σελίδες

Από το Blogger.
Επιστροφή στην κορυφή