Μέτρα προστασίας και κλιματιζόμενοι χώροι από τον Δήμο Φιλιατών για τον επικείμενο καύσωνα
Από την Τετάρτη 23 Ιουλίου έως και το Σάββατο 26 Ιουλίου, ο Δήμος Φιλιατών, για την προστασία των ευπαθών ομάδων, θα διαθέσει στους δημότες τους παρακάτω κλιματιζόμενους χώρους:
1. Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Φιλιατών: 10:00 π.μ. – 19:00 μ.μ.
2. ΚΗΦΗ Κεστρίνης 10:00 π.μ. – 19:00 μ.μ.
Παρακαλούνται όλοι οι δημότες να εκμεταλλευτούν αυτούς τους χώρους, ώστε να προστατευτούν από τις επικίνδυνες συνέπειες του καύσωνα.
Προσοχή στον Καύσωνα – Συμβουλές προστασίας:
Ο καύσωνας μπορεί να είναι επικίνδυνος, ιδιαίτερα για βρέφη, ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια νοσήματα & όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους.
Για την προστασία της υγείας σας:
Πίνετε άφθονο νερό, φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και τις μετακινήσεις κατά τις μεσημεριανές ώρες.
Παραμείνετε σε δροσερό περιβάλλον (χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα ή κλιματισμό).
Καταναλώστε ελαφριά γεύματα και πολλά φρούτα και λαχανικά.
Αποφύγετε:
Καφέ και αλκοόλ,
Βαριά σωματική δραστηριότητα,
Κλειστούς χώρους χωρίς επαρκή εξαερισμό.
Προσοχή στα συμπτώματα θερμοπληξίας:
Ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος, σύγχυση.
Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.


.gif)
.gif)

.gif)


