Δήμος Ηγουμενίτσας: Ανοιχτές κλιματιζόμενες αίθουσες για την αντιμετώπιση του καύσωνα
Συγκεκριμένα, για την προστασία από τον καύσωνα, οι χώροι που θα είναι προσβάσιμοι και διαθέσιμοι, είναι οι ακόλουθοι:
· Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 9:00-16:00
· Αίθουσα ΚΑΠΗ Δήμου Ηγουμενίτσας, 8:00-14:00
Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε:
· Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
· Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
· Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
· Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
· Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
· Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.
· Να αποφεύγετε τις, χωρίς σοβαρό λόγο, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
Να μη ξεχνάτε, πως οι παραλίες της περιοχής μας σας περιμένουν να τις απολαύσετε και να σας ανακουφίσουν από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.
Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλούμε άμεσα το 166.
Καλό καλοκαίρι

