thespro.gr - Ηγουμενίτσα, Θεσπρωτία

Θεσπρωτία: Εντοπίστηκαν 3 σάκοι με 55 κιλά κάνναβης

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

Χθες (28-04- 2017) το απόγευμα σε δύσβατη δασική περιοχή στην Καλλιθέα Φιλιατών Θεσπρωτίας, εντοπίστηκαν και περισυλλέχθηκαν από αστυνομικούς του Β’ Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Φιλιατών, τρεις σάκοι που περιείχαν (43) δέματα με κάνναβη, συνολικού βάρους (54.924) γραμμαρίων.

Διενεργείται προανάκριση από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών Ηγουμενίτσας.

Σύβοτα: Το karvouno Villas καλωσορίζει το Καλοκαίρι

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

Άφαντη η 36χρονη Μαρία Ιατρού που εξαφανίστηκε καθ' οδόν για την Παραμυθιά Θεσπρωτίας

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

Ρεπόρτερ, ανταποκριτές και εθελοντές, βρέθηκαν κυριολεκτικά στο πόδι, για αγνοούμενους συνανθρώπους μας .

Η κινητοποίηση τους στο «Τούνελ», το βράδυ της Παρασκευής 28 Απριλίου, ήταν συγκινητική.

Έψαξαν σε πολλές περιοχές για τη νεαρή μητέρα τεσσάρων παιδιών, που χάθηκε οδηγώντας το αυτοκίνητο της, αλλά χωρίς αποτέλεσμα.

Η όμορφη αισθητικός Μαρία Ιατρού 36 χρόνων, εξαφανίστηκε ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα 17 Απριλίου, από το Λουτράκι όπου έμενε. Οδηγούσε ένα ασημί Volkswagen Golf, με αριθμό κυκλοφορίας ΑΙΚ 5709. Προορισμός της ήταν η Παραμυθιά Θεσπρωτίας, όπου θα φιλοξενούνταν στο σπίτι του ξαδέλφου της.

Ο σύζυγος της και η μητέρα της βρέθηκαν στο στούντιο του «Τούνελ», με την ελπίδα ότι η ζωντανή έρευνα θα άναβε φως.

Στα Ιωάννινα βρίσκονταν ο ανταποκριτής του Alpha Γιάννης Κράνος και η εθελοντική ομάδα των φίλων του «Τούνελ» της πόλης. Από εκεί ο ξάδελφος της αγνοούμενης Θωμάς Νίκας, μίλησε για τα μηνύματα που αντάλλαξε μαζί της πριν χαθεί. Το τελευταίο μήνυμα ήταν γύρω στις τέσσερις τα ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα. Του έγραψε ότι θα καθυστερούσε να φτάσει. Μετά το κινητό της έκλεισε.

Τόσο ο σύζυγος όσο και οι συγγενείς της Μαρίας έχουν οργώσει τους Εθνικούς δρόμους από Πάτρα έως Γιάννενα, μήπως εντοπίσουν το αυτοκίνητο της.

Από την πόλη της Άρτας δόθηκαν τα περισσότερα στίγματα για ένα αυτοκίνητο σαν αυτό που οδηγούσε η Μαρία. Οι περιγραφές μιλάνε για μια γυναίκα οδηγό που φαινόταν να είχε χάσει τον προσανατολισμό της.

Ένιωθε πιεσμένη

Η Μαρία είχε πει στον σύζυγό της και τα παιδιά τους ότι ήταν πιεσμένη ψυχολογικά και ήθελε να φύγει λίγες μέρες για να ηρεμήσει.

Μόλις μπήκε στο αυτοκίνητο πήρε τηλέφωνο στενή φίλη της στην Αθήνα, αλλά εκείνη κοιμόταν και δεν το σήκωσε.

Αμέσως μετά άρχισε να επικοινωνεί με μηνύματα μέσω Facebook με τον ξάδερφό της Θωμά Νίκα, που μένει με την οικογένειά του στην Παραμυθιά, απ’ όπου κατάγεται και η ίδια. Του ζήτησε να την φιλοξενήσει λίγες μέρες στο σπίτι του, κι εκείνος δέχθηκε.

Στη μια τα ξημερώματα του έστειλε το πρώτο μήνυμα ότι είναι καθ’ οδόν.

Στις δύο και τέταρτο του έγραψε : «είμαι Άρτα, με σταματήσανε σε μπλόκο». Το γεγονός αυτό δεν επιβεβαιώθηκε από την Τροχαία.

Στις τέσσερις τα ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα ήταν το τελευταίο μήνυμα που αντάλλαξε με τον ξάδελφο της. Του είπε ότι βρίσκεται Πρέβεζα και ότι θα καθυστερούσε να φτάσει στην Παραμυθιά.

Ερωτήματα προκαλεί το γεγονός πως βρισκόταν στην Πρέβεζα στις 4 τα ξημερώματα, αφού οι κάμερες των διοδίων στην γέφυρα του Ρίο, την κατέγραψαν να περνά στις τέσσερις παρά είκοσι πέντε.

Μάρτυρας ανέφερε ότι το απόγευμα της Πέμπτης 20 Απριλίου, είδε μια γυναίκα με τα χαρακτηριστικά της Μαρίας σταματημένη στη μέση του δρόμου με το αυτοκίνητο της, στην αρχή της Παραμυθιάς και τον ρώτησε πώς να πάει προς την πόλη.

Η Μαρία έχει ύψος 1,65 και όταν χάθηκε φορούσε τζιν παντελόνι και ανοιχτόχρωμη μπλούζα.

anikolouli.gr

Ηγουμενίτσα: Ο πατέρας της γυναίκας που πυροβολήθηκε μιλά στο protothema.gr

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

«Είναι σοκαρισμένη η κόρη μου μετά από όλο αυτό το συμβάν. Έζησε μεγάλο τρόμο γιατί είδε τον άντρα της να την πυροβολεί. Από ότι μπόρεσε να μου πει η κόρη μου είναι ότι πήγε να συναντηθεί με το θύμα για να μιλήσουν, δεν έγινε κάτι άλλο, αλλά δεν γνωρίζω και περισσότερα πάνω σε αυτό.
Η αλήθεια είναι ότι η κόρη μου είναι σε διάσταση πολύ καιρό τώρα με το γαμπρό μου.
Είχε προβλήματα μέσα στο γάμο με τον άντρα της πολλά χρόνια που δεν μπόρεσαν τελικά να τα λύσουν. Και μάλιστα έγιναν πιο έντονα τα προβλήματα όταν αποφάσισε η κόρη μου να δουλέψει για να καλυτερέψει τα οικονομικά στην οικογένεια.
Πιθανόν, του γαμπρού μου να μην του άρεσε αυτό και να ζήλευε. Εγώ σαν πατέρας, τους συμβούλευα να μην διαλύσουν το γάμο τους λόγω παιδιών αλλά η κόρη μου δεν άντεχε και το τελευταίο καιρό έμενε στο σπίτι μου.
Είχανε πάρει την απόφαση να μην προχωρήσουν ακόμα σε διαζύγιο γιατί η εγγονή μου δίνει πανελλήνιες και δεν θέλαμε να ταράξουμε τη ψυχολογία του παιδιού.
Έτσι αποφάσισε και η κόρη μου να κάνει υπομονή μέχρι να τελειώσουν οι πανελλήνιες εξετάσεις της κόρης της», λέει στο protothema.gr ο πατέρας της.

«Όσο για τον γαμπρό μου, δεν μπορώ να πω ότι ήταν κακός άνθρωπος. Και δουλευταράς ήταν και καλός με τα παιδιά του. Αλλά δεν περίμενα ποτέ ότι θα φτάσει στο σημείο να πάρει τη καραμπίνα να πυροβολήσει τη μάνα των παιδιών του και να αφαιρέσει μια άλλη ζωή.
Δεν θεωρώ ότι ήταν μια κακιά στιγμή. Κακιά στιγμή είναι όταν συναντάς κάτι απρόοπτο στο δρόμο σου και όχι αυτό που έγινε. Θα ήθελα να πω στο γαμπρό μου ότι τα προβλήματα σε ένα γάμο δεν λύνονται με τα όπλα γιατί τώρα και τα δικά του παιδιά είναι συγκλονισμένα αλλά και τα παιδιά της άλλης οικογένειας έμειναν ορφανά», προσθέτει

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί, τι λέει ο πεθερός του δολοφόνου στο protothema.gr

Στην Θεσπρωτία τα ίχνη της Αγγελικής Νικολούλης για τον εντοπισμό της Μαρίας Ιατρού

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

Στην Θεσπρωτία οδηγούν τα ίχνη της έρευνας της εκπομπής της Αγγελικής Νικολούλη, για τον εντοπισμό της 36χρονης αισθητικού Μαρία Ιατρού από το Λουτράκι , η οποία χάθηκε οδηγώντας το αυτοκίνητο της με προορισμό την περιοχή των Ιωαννίνων.

Σύμφωνα με τα όσα αναφέρθηκαν στην εκπομπή ΦΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ της Αγγελικής Νικολούλη και σύμφωνα με μαρτυρίες, η 36χρονη εθεάθη να κατευθύνεται προς τους Φιλιάτες.

Η Μαρία Ιατρού 36 χρόνων, εξαφανίστηκε τα ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα 17 Απριλίου και οδηγούσε ένα ασημί Volkswagen Golf, με αριθμό κυκλοφορίας ΑΙΚ 5709.

Αν είδατε την κοπέλα ή το αυτοκίνητό της, επικοινωνήστε με το πλησιέστερο Αστυνομικό Τμήμα.

Βραβείο σκηνοθεσίας σε θεατρική παράσταση του 3ου Γυμνασίου Ηγουμενίτσας

thespro.gr Σάββατο, Απριλίου 29, 2017

Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι η θεατρική παράσταση "Lise Meitner" των μαθητών του 3ου Γυμνασίου Ηγουμενίτσας, κατέκτησε το Βραβείο Σκηνοθεσίας στο διαγωνισμό «Μαθαίνοντας επιστήμη μέσα από το Θέατρο» μέσω βιντεοσκοπημένης παράστασης, για τη σχολική χρονιά 2016-2017.

Η βράβευση πραγματοποιήθηκε στο Noesis - Κέντρο Διάδοσης Επιστημών & Μουσείο Τεχνολογίας στη Θεσσαλονίκη στις 9 Απριλίου και το βραβείο παρέλαβε η καθηγήτρια Χασκοπούλου Αγλαΐα ως υπεύθυνη σκηνοθεσίας της παράστασης.

Εκ μέρους του συλλόγου των διδασκόντων θα θέλαμε να συγχαρούμε τους μαθητές :

Ρίζο Κωνσταντίνο,
Παπαγεωργίου Κυριακή,
Τζέγκα Δήμητρα,
Δημητρίου Παναγιώτη,
Τζέγκα Βασιλική,
Κοντού Άννα,
Σοφία Θέμη και
Λώλου Ελένη

Kαι τους καθηγητές:

Σιντόση Ουρανία ,
Χασκοπούλου Αγλαΐα,
Τριανταφύλλου Χαρά και
Κανδηλιώτη Χαράλαμπο

που ενεπλάκησαν στην πραγματοποίηση της θεατρικής παράστασης.

Ασυνείδητος πέταξε 1 τόνο ψάρια στο δάσος της Ηγουμενίτσας (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Η βλακεία του σημερινού Έλληνα, πραγματικά πιστεύουμε πως δεν έχει όρια.

Εχτές το πρωί, ενημερωθήκαμε από αναγνώστη μας, πως άγνωστος ή άγνωστοι, ξεφορτώθηκαν μεγάλη ποσότητα ψαριών (γαύρους) στο δάσος που βρίσκεται πάνω από την πόλη της Ηγουμενίτσας, δίπλα στον δρόμο που οδηγεί από τη Λάκκα στο Τσιπουρίκι, και πολύ κοντά στην δεξαμενή ύδρευσης της πόλης.

Σήμερα το πρωί, επισκεφθήκαμε με την κάμερά μας το σημείο, ομολογουμένως μη πολυπιστεύοντας πως κάποιος θα έκανε μία τέτοια πράξη, και το θέαμα που αντικρίσαμε ήταν πραγματικά αποκαρδιωτικό.

Ο άγνωστος που προχώρησε στην ηλίθια αυτή πράξη, είχε πετάξει στο σημείο δεκάδες φελιζόλ και περίπου 1 τόνο ψάρια.

Για το περιστατικό ενημερώθηκε το αστυνομικό τμήμα της Ηγουμενίτσας, άντρες του οποίου, αφού επισκέφθηκαν το σημείο και βεβαίωσαν την πράξη, ενημέρωσαν το Δήμο Ηγουμενίτσας, ώστε να μεριμνήσει για την απομάκρυνσή τους.

Προς τιμή του νέου Αντιδήμαρχου καθαριότητας κ. Απόστολου Τζώρτζη και σε αντίθεση με τον προκάτοχό του, στο σημείο έφτασε άμεσα συνεργείο του Δήμου Ηγουμενίτσας, οι οποίοι απομάκρυναν τα πλαστικά και τα φελιζόλ και έθαψαν τα σάπια ψάρια.

Προανάκριση και έρευνα για τον εντοπισμό του άγνωστου δράστη, πραγματοποιεί το Αστυνομικό Τμήμα Ηγουμενίτσας.

Ηγουμενίτσα: Προφυλακιστέος ο 59χρονος δράστης της δολοφονίας

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα, ο 59χρονος κατά ομολογία δράστης του χθεσινού φονικού στην Ηγουμενίτσα, κρίθηκε πριν λίγα λεπτά προφυλακιστέος.

Ο κατηγορούμενος δήλωσε για ακόμα μία φορά μετανιωμένος, ζητώντας συγνώμη για την πράξη του και στις δύο οικογένειες.

Ο 59χρονος αναμένεται να οδηγηθεί στην φυλακή μέχρι την τακτική εκδίκαση της υπόθεσης.

Δηλώσεις του δικηγόρου του κατηγορούμενου για τη δολοφονία λίγο πριν την απολογία του

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Νέα επιτυχία του λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας με λαθραία τσιγάρα

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Μπλόκο σε μία ακόμη μεγάλη ποσότητα λαθραίων τσιγάρων μπήκε μετά τους εξονυχιστικούς ελέγχους στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας.

Πρόκειται για την δεύτερη επιτυχία που καταγράφεται μέσα στην τελευταία εβδομάδα.

Αυτή την φορά σε νταλίκα με ολλανδικές πινακίδες και ανάμεσα στο φορτίο, εντοπίστηκαν 16 παλέτες με 222.000 και πλέον πακέτα τσιγάρα.

Το παράνομο φορτίο εντόπισε το ειδικό μηχάνημα X-ray.

Οι διαφυγόντες δασμοί ανέρχονται στο ποσό των 850.000 ευρώ.

Ο Κροάτης οδηγός του οχήματος συνελήφθη ενώ το φορτηγό και τα λαθραία τσιγάρα κατασχέθηκαν.

Το φορτηγό θα ταξίδευε με πλοίο της γραμμής για το λιμάνι της Αγκόνα στην Ιταλία.

Άσκηση ετοιμότητας στο Νοσοκομείο Φιλιατών

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Άσκηση ετοιμότητας στο πλαίσιο σχετικού σχεδίου,πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Γενικό Νοσοκομείο Φιλιατών. Το σενάριο προέβλεπε ότι , έπειτα από ισχυρό σεισμό προκαλείται πυρκαγιά με αποτέλεσμα να υπάρχουν εγκλωβισμοί σε διάφορα σημεία του Νοσοκομείου. Σκοπός της άσκησης,που στέφθηκε με επιτυχία, ήταν να καταγραφεί η ετοιμότητα, η αντίδραση και ο χρόνος απόκρισης του προσωπικού σε συνεργασία με τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Στον ανακριτή αυτή την ώρα ο δράστης της χθεσινής δολοφονίας

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Στο δικαστικό μέγαρο Θεσπρωτίας, ενώπιον ανακριτή και εισαγγελέα βρίσκεται, ο κατά ομολογία δράστης, της χθεσινής δολοφονίας που συγκλόνισε τη μικρή κοινωνία της Ηγουμενίτσας.

Ο 59χρονος δράστης αντιμετωπίζει τις κατηγορίες της ανθρωποκτονίας από πρόθεση, απόπειρα ανθρωποκτονίας και παράνομη οπλοχρησία .

Στην απολογία του αναμένεται να ισχυριστεί πως δεν ήταν στις προθέσεις του να δολοφονήσει τον άτυχο 48χρονο και πως έφερε το όπλο μαζί του για τη δίκη του προστασία.

ΕΠΑΜ Ηπείρου: Αποτροπή πλειστηριασμών στα Ιωάννινα (+ΒΙΝΤΕΟ)

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Το δυναμικό παρών του ΕΠΑΜ απέτρεψε την διεξαγωγή πλειστηριασμών στο Ειρηνοδικείο Ιωαννίνων.

Η παράνομη και αντισυνταγματική αρπάγη της ιδιωτικής περιουσίας ούτε αυτή την φορά μπόρεσε να γίνει πράξη. Φυσικά οι “λειτουργοί” και συναυτουργοί της λεηλασίας ήταν παρόντες κρυμμένοι πίσω από τις λέξεις “εμείς κάνουμε την δουλειά μας”.

Όταν το έλεγαν αυτό όμως δεν τολμούσαν να κοιτάξουν στα μάτια τα θύματα που ήταν παράμερα με βουρκωμένα μάτια. Θύματα ενός αναγκαστικού δικαίου που επιβλήθηκε στην χώρα μας .Ενός δίκαιου που καταπατά κάθε ανθρώπινο δικαίωμα και οδηγεί ένα λαό ολόκληρο σε γενοκτονία λεηλατώντας κάθε περιουσιακό του στοιχείο.

Μια γενοκτονία που γίνεται με πρόσχημα ένα παράνομο απεχθές και επονείδιστο χρέος που μας φόρτωσαν στις πλάτες μας ξένες δυνάμεις με την υποστήριξη και την συνεργασία του ντόπιου σάπιου πολιτικού προσωπικού. Ένα πολιτικό προσωπικό που με ψεύτικες υποσχέσεις και παραπλάνηση ανέβηκε στην εξουσία για να υπηρετήσει δυνάμεις και συμφέροντα που σκοπό έχουν τον διαμελισμό και την καταστροφή μας.

Το ΕΠΑΜ ,η μόνη Πατριωτική πολιτική δύναμη, συνεχίζει για τέταρτο χρόνο να δίνει την μάχη στα Ειρηνοδικεία της χώρας και να δείχνει στον λαό πως υπάρχει τρόπος να υπερασπιστεί τα δικαιώματα του, υπάρχει τρόπος να υπερασπιστεί την περιουσία του από τα κοράκια που έχουν πέσει πάνω μας. Ο τρόπος αυτός είναι η αλληλεγγύη και η ένωση του λαού κάτω από την Ελληνική σημαία και την υπεράσπιση της Πατρίδος.

Στο κάλεσμα του ΕΠΑΜ ανταποκρίθηκαν και απλοί πολίτες διαφόρων ηλικιών που με ανακούφιση μας δήλωσαν “επιτέλους υπάρχει κάποιος που αντιστέκεται”. Στο χώρο παρά την προσπάθειες των συμβολαιογράφων δεν επετράπει η είσοδο τους στην αίθουσα του Ειρηνοδικείου, αυτό συνεχίστηκε καθ όλη την διάρκεια της διαδικασίας μέχρι την τελική αποχώρηση τους με αποτέλεσμα να μην γίνει κανένας πλειστηριασμός.

Ένας από τους οφειλέτες που βρισκόταν στο χώρο με δάκρυα στα μάτια μας ευχαριστούσε και έλεγε “δεν πίστευα πως το έκανε αυτό κάποιος για μένα”.

Το ΕΠΑΜ υπόσχεται πως θα είναι παρών κάθε Τετάρτη και θα υπερασπίζεται την περιουσία των Ελλήνων πολιτών. Αυτό θα το κάνει μέχρι την αποκατάσταση των δικαιωμάτων του Ελληνικού Λαού και μέχρι η χώρα να είναι ελεύθερη και ανεξάρτητη.

Πολιτιστικός Σύλλογος Γλυκής - Ποταμιάς - Ημερίδα για τη δωρεά μυελού των οστών

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Γλυκής - Ποταμιάς του Δήμου Σουλίου σε συνεργασία με το ΚΕΔΜΟΠ και τον σύλλογο αιμοδοτών Άρτας σας προσκαλεί στην Ημερίδα που διοργανώνει την Κυριακή 7 Μαίου 2017, στις 7:00 μ.μ στο Κέντρο "Αχέροντας" στη Γλυκή με θέμα
"ΔΩΡΕΑ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ- ΝΕΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ"

όπου θα γίνει μια σύντομη ενημέρωση για την νέα διαδικασία δειγματοληψίας, η οποία γίνεται ΜΟΝΟ με το σάλιο καθώς και για τη νέα διαδικασία δωρεάς μυελού των οστών!
Επίσης θα υπάρχει η δυνατότητα όποιος επιθυμεί να δώσει δέιγμα να το κάνει την ημέρα της εκδήλωσης. Η παρουσία όλων είναι αναγκαία και πρέπει καταλάβουμε οτι είναι εύκολο να σώσουμε ζωές αρκεί να ενημερωνόμαστε!!!

Άσκηση ετοιμότητας στο Νοσοκομείο Φιλιατών με σενάριο ισχυρό σεισμό

thespro.gr Παρασκευή, Απριλίου 28, 2017

Άσκηση ετοιμότητας στα πλαίσια του σχεδίου Σώστρατος θα διενεργηθεί την Παρασκευή 28/4/2016 στο Γενικό Νοσοκομείο Φιλιατών.

Το σενάριο της άσκησης προβλέπει ότι , έπειτα από ισχυρό σεισμό προκαλείται πυρκαγιά με αποτέλεσμα να υπάρχουν εγκλωβισμοί σε διάφορα σημεία του Νοσοκομείου. Ενδεικτικά , εγκλωβίζονται ασθενείς σε θαλάμους του Νοσοκομείου , προσωπικό της τεχνικής υπηρεσίας στο λεβητοστάσιο , ασθενείς στους ανελκυστήρες κλπ.

Στην άσκηση εκτός του προσωπικού του Νοσοκομείου συμμετέχει η ΠΥ με διάφορα οχήματα (καλαθοφόρο κλπ ) , η ΕΛΑΣ , το ΕΚΑΒ , η Πολιτική προστασία και υπάρχει και η συνδρομή του στρατού με υποδείξεις για το στήσιμο των σκηνών. Στην άσκηση θα παρευρίσκεται και κλιμάκιο από το ΕΚΕΠΥ (Εθνικό Συντονιστικό Κέντρο Υγείας )

Σκοπός της άσκησης είναι να δοκιμαστεί σε πραγματικό χρόνο (real time ) η απόκριση του προσωπικού , να αξιολογηθεί ο συντονισμός και η συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων φορέων.

Σημειώνεται ότι το Νοσοκομείο Φιλιατών διαθέτει σύγχρονα συστήματα ενεργητικής και παθητικής πυροσπροστασίας, έχει εν ισχύ πιστοποιητικό πυρασφάλειας και ανά τακτά χρονικά διαστήματα προβαίνει σε ασκήσεις ετοιμότητας