ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ-Μετέφεραν με αυτοκίνητο 56 κιλά χασίς

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Δυο Έλληνες,ένας άνδρας 47 και μια γυνάικα 64 ετών, επιχείρησαν να μεταφέρουν στο εσωτερικό της χώρας πενήντα έξι(56) κιλά χασίς,με αυτοκίνητο.Τις ναρκωτικές ουσίες τις είχαν παραλάβει από σημείο κοντά στη μεθόριο.Το αυτοκίνητο με τα ναρκωτικά εντοπίστηκε στη Βρυσέλλα .Η προανάκριση βρίσκεται σε εξέλιξη από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών Ηγουμενίτσας.

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ-Μετέφεραν με αυτοκίνητο 56 κιλά χασίς

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας στην 81η ΔΕΘ

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Με δικό του περίπτερο συμμετέχει το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας στην 81η ΔΕΘ (Περίπτερο 2, Stand 30).

Οι επιχειρήσεις από τη Θεσπρωτία που συμμετέχουν είναι οι εξής:

Το Επιμελητήριο Θεσπρωτίας στην 81η ΔΕΘ

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Επιχείρηση της πυροσβεστικής στα όρη Παραμυθιάς για τον εντοπισμό 75χρονου που αγνοούνταν

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

6 άντρες της πυροσβεστικής Παραμυθιάς, συμμετείχαν σε επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε από τις 09:00 το πρωί του Σαββάτου, για τον εντοπισμό 75χρονου βοσκού που αγνοούνταν από το βράδυ της Παρασκευής στα όρη της Παραμυθιάς.

Ο 75χρονος βοσκός, κάτοικος της Αγίας Κυριακής Παραμυθιάς, εντοπίστηκε λίγο μετά τις 11:00 το πρωί του Σαββάτου, είναι καλά στην υγεία του και με την βοήθεια των αντρών της πυροσβεστικής, επέστρεψε στην οικία του.

Φωτογραφία αρχείου

paramythia-online.gr

Επιχείρηση της πυροσβεστικής στα όρη Παραμυθιάς για τον εντοπισμό 75χρονου που αγνοούνταν

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Ακαδημίες βόλεϊ από τον Ερμή Ηγουμενίτσας

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ακαδημίες βόλεϊ από τον Ερμή Ηγουμενίτσας

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Ηγουμενίτσα: Καλή σχολική χρονιά από το Κέντρο Πρόληψης Αριάδνη

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ευχόμαστε στους μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς μια καλή και παραγωγική χρονιά!

Το Κέντρο Πρόληψης θα είναι κοντά στην εκπαιδευτική κοινότητα με ποικίλες δράσεις για τις οποίες θα ενημερωθείτε σύντομα!

Ηγουμενίτσα: Καλή σχολική χρονιά από το Κέντρο Πρόληψης Αριάδνη

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Εργαστήρι παραδοσιακών χορών από τον Φιλοπρόοδο Σύλλογο Γραικοχωρίου

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Εργαστήρι παραδοσιακών χορών από τον Φιλοπρόοδο Σύλλογο Γραικοχωρίου

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Αγώνας τριάθλου από την ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ο αθλητικός σύλλογος ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ ανακοινώνει την διεξαγωγή αγώνα τριάθλου με την ονομασία «IL PORTO TRIATHLON»

Ο αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 09/10/2016 και ώρα εκκίνησης 10:30 πμ.

Το κόστος συμμετοχής ορίζετε στα 10 ευρώ για το ατομικό και 15 ευρώ για το ομαδικό.

Οι αποστάσεις για κάθε κατηγορία αθλήματος θα είναι τα 750μ κολύμπι, 20κμ ποδήλατο και 5κμ τρέξιμο.

Τα αθλήματα θα μπορούν να διεξαχθούν και ατομικά αλλά και ομαδικά με την μορφή της σκυταλοδρομίας.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνει από το σημείο «πολιτιστικό κέντρο ΠΑΝΘΕΟΝ» στην παραλιακή οδό της πόλης της Ηγουμενίτσας.

Τηλ. Επικοινωνίας: 6930135633 - 6974643528

Οι εγγραφές των αθλητών για τον αγώνα τριαθλου, θα πραγματοποιούνται μέσω μηνύματος στην σελίδα il Porto triathlon στο Facebook, με πλήρη στοιχεία των αθλητών.
Όνομα
Επώνυμο
Ημερομηνία γέννησης
Διεύθυνση
Email - τηλέφωνο
Επίσης και οι ομαδικές, με το όνομα της ομάδας και των συμμετεχόντων της.

Όσο δε για την πληρωμή...
Θα γίνει την ημέρα του αγώνα στην γραμματεία, από ώρα 08:00 έως και 10:00.

Αγώνας τριάθλου από την ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

1η ποδηλατοδρομία στην προστατευόμενη περιοχή του Δέλτα Καλαμά

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ο Φορέας Διαχείρισης Στενών και Εκβολών ποταμών Αχέροντα και Καλαμά στο πλαίσιο του εορτασμού της Ευρωπαϊκής Ημέρας χωρίς Αυτοκίνητο, προσκαλεί τους φίλους του ποδηλάτου, μικρούς και μεγάλους σε ποδηλατοδρομία την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016 στην προστατευόμενη περιοχή του Δέλτα Καλαμά.
Τιμώμενο πρόσωπο της εκδήλωσης θα είναι ο πρωταθλητής και Ομοσπονδιακός Προπονητής ορεινής ποδηλασίας Κατσέλης Γιώργος.
Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: "Έναντι (πάρκινγκ) του Ιερού Ναού Ευαγγελίστριας" Ηγουμενίτσας και ώρα 10:30πμ.

Για δηλώσεις συμμετοχής πατήστε εδώ

Διαδρομές

1η Διαδρομή junior
• Από το σημείο εκκίνησης παρκινγκ
• συνεχίζουμε επί της Εθνικής Αντιστάσεως
• Αλλαγή ρεύματος κυκλοφορίας στην Τζαβέλαινα
• Είσοδος στον ποδηλατόδρομο
• Τερματισμός στην Έξοδο του ποδηλατοδρόμου

2η Διαδρομή
• Από το σημείο εκκίνησης παρκινγκ
• συνεχίζουμε επί της Εθνικής Αντιστάσεως
• Αλλαγή ρεύματος κυκλοφορίας στην Τζαβέλαινα
• Είσοδος στον ποδηλατόδρομο
• 1ος σταθμός ανεφοδιασμού Έξοδος του ποδηλατοδρόμου
• Συνεχίζουμε στον δρόμο προς δρέπανο
• 2ος σταθμός ανεφοδιασμού πρώην Όστρια
• Στροφή στην ΔΕΗ στο πρώην Όστρια με κατεύθυνση προς πύργο Ραγίου
• Στροφή δεξιά προς Εθνική οδός Ηγουμενίτσας - Σαγιάδας
• Στροφή δεξιά στην Εθνική οδό Ηγουμενίτσας - Σαγιάδας
• 3ος σταθμός ανεφοδιασμού έξω από τα γραφεία του Φορέα Διαχείρισης Καλαμά -Αχέροντα
• Νέα Σελεύκεια - Πίσω δρόμο
• Πίσω από το γήπεδο
• Στροφή αριστερά προς μουσείο
• Στροφή δεξιά – παραλιακή προς κέντρο Ηγουμενίτσας
• Τερματισμός στο παρκινγκ απέναντι από την εκκλησία

Όροι συμμετοχής

• Ο αγώνας είναι “Ανοικτός - ΟΡΕN ” δηλαδή μπορούν να συμμετέχουν πολίτες, φίλαθλοι, αθλητές και αθλήτριες. Όλοι οι συμμετέχοντες βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι΄αυτό το θέμα.
• Ηλικίες μικρότερες και μέχρι 18 ετών μπορούν να συμμετέχουν με την ενυπόγραφη συγκατάθεση των Γονέων ή κηδεμόνων τους και με την συνοδεία ορισμένου προσώπου – Γονέα ή κηδεμόνα κατά την συμμετοχή του/της ανήλικου/ης.
• Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει υποχρεωτικά να φορούν κράνος ποδηλασίας.
• Οι κριτές θα έχουν δικαίωμα να αποβάλουν ποδηλάτη τόσο από την εκκίνηση όσο και από τη διαδρομή κατά τη διεξαγωγή του Αγώνα Ποδηλατοδρομίας, ο οποίος δεν θα φορά κράνος ποδηλασίας.
• Το ποδήλατο και τα φρένα του ποδηλάτου του κάθε συμμετέχοντα θα πρέπει να είναι σε αρίστη λειτουργική κατάσταση για την οποία, αποκλειστική ευθύνη έχει ο κάτοχος του ποδηλάτου.
• Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση συμμετοχής.
• Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη κάθε είδους αντικειμένων κατά μήκος της διαδρομής, όπως πλαστικά μπουκάλια ή οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια του αγώνα. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας υπάρχει σάκος απορριμμάτων. Όλοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να ρίχνουν απορρίμματα μέσα στο σάκο.

1η ποδηλατοδρομία στην προστατευόμενη περιοχή του Δέλτα Καλαμά

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Η Δήμαρχος Σουλίου για τη νέα σχολική χρονιά

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Αγαπητά μου παιδιά,
Αγαπητοί εκπαιδευτικοί,
γονείς και κηδεμόνες.
Στο νέο ξεκίνημα της σχολικής χρονιάς, οι ευχές όλων μας συνοδεύουν τις προσπάθειες των παιδιών μας σε ένα δύσκολο ανταγωνιστικό περιβάλλον που απαιτεί επιμονή, διαρκή αγώνα, κόπους και πολλές θυσίες.
Ευχόμαστε σε όλους υγεία, δύναμη και πρόοδο. Το ταξίδι της γνώσης να είναι δημιουργικό και εποικοδομητικό .
Η Δημοτική αρχή του Δήμου Σουλίου, οι υπάλληλοι και εγώ προσωπικά είμαστε στην διάθεση σας μέσω των δύο Σχολικών Επιτροπών και της Δημοτικής Επιτροπής Παιδείας προσπαθώντας καθημερινά να καλύψουμε τόσο τις βασικές ανάγκες προκειμένου να εξασφαλιστεί απρόσκοπτα η ομαλή λειτουργία των σχολείων όσο και στο να διασφαλίσουμε αξιοπρεπείς συνθήκες στις υποδομές εκπαίδευσης που αξίζουν τα παιδιά μας.
Καλή σχολική χρονιά σε όλους!!!

Η Δήμαρχος Σουλίου για τη νέα σχολική χρονιά

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

ΦΙΛΙΑΤΕΣ: Αυτές τις μέρες ίσως μάθουμε που πήγαν τα λεφτά…

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Τα 4.700.000 και βάλε που έλειπαν και λείπουν απο το Δήμο Φιλιατών-μάλλον για τις 23 Σεπτέμβρη του 2016 έχει μεταφερθεί η δίκη στην Κέρκυρα που είχε αναβληθεί…

Ελπίζουμε να μη γίνει πάλι κάποια απεργία των φερυ μπόουτ ή καμιά θεομηνία και αναβληθεί ξανά η δίκη…

Γιατί είναι κρίμα…

Ταλαιπωρείται κόσμος και κοσμάκης τόσα χρόνια- κάποιοι μάλιστα πλήρωσαν με τη ζωή τους αυτή την ιστορία. Ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης με λιγότερα ελλείμματα- σε ποσοστά- καθάρισε ο άνθρωπος πολύ γρηγορότερα! Εδώ τι γίνεται;

Ο Δήμος θα ‘χει δικηγόρο;

Θα θέλαμε μια ενημέρωση από το Γραφείο Τύπου του Δήμου μας…

Πάντως, πολύ θα το ‘θελα να τα βρουν τα λεφτά… και να πει η δικαιοσύνη ούτε γάτα ούτε ζημιά.

Αλήθεια ερευνήθηκε το ενδεχόμενο, μήπως μπερδεύτηκαν κατά τη μεταφορά από το παλίο στο νέο Δημαρχείο και ξέμειναν σε καμία κούτα;

ΝΕΑ των ΦΙΛΙΑΤΩΝ

ΦΙΛΙΑΤΕΣ: Αυτές τις μέρες ίσως μάθουμε που πήγαν τα λεφτά…

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Η εκκλησιά του ποταμού Καλαμά, η αγία Παρασκευή η Ντραζανίτισσα, μνημείο του 1597...

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Στην κορυφή ενός μικρού γραφικού λόφου, που περιβάλλεται από τις τρεις μεριές του από τον ποταμό Καλαμά, στη Βροσίνα, βρίσκεται η πανέμορφη εκκλησία της Αγίας Παρασκευής, που χτίστηκε το 1597 και λέγεται και Ντραζανίτισσα, από το γειτονικό κάμπο της Ντράζανης,που ανήκει στους κατοίκους του Πολυδρόσου Θεσπρωτίας.

Από τον Σπύρο Χρηστίδη χαρακτηρίζεται ως ξωκλήσι, ενώ από δε τον Σπύρο Μουσελίμη ως παλαιά καθολική Μονή.

Το περιβάλλον ειδυλλιακό, δίνει στον προσκυνητή πολλές αφορμές για περισσυλογή.

ΚΑΤΟΨΗ

Η εκκλησιά του ποταμού Καλαμά, η αγία Παρασκευή η Ντραζανίτισσα, μνημείο του 1597...

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

ΜΙΝΕΤΤΑ: Ο Θεσπρωτός Θωμάς Τόλης, νέος Επιθεωρητής Ανάπτυξης Δικτύων Πωλήσεων

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Η ΜΙΝΕΤΤΑ Ασφαλιστική ενέταξε πρόσφατα στην πολυδύναμη ομάδα της Διεύθυνσης Πωλήσεων τον κ. Θωμά Τόλη (με καταγωγή τη Κεραμίτσα Φιλιατών, ο οποίος αναλαμβάνει τη θέση του Επιθεωρητή Ανάπτυξης Δικτύων Πωλήσεων, με σκοπό την περαιτέρω ενίσχυση της Διεύθυνσης.

Ο κ. Τόλης ξεκίνησε την επαγγελματική του σταδιοδρομία το 1989 στην ALICO, ενώ διαθέτει πολυετή εμπειρία σε διευθύνσεις πωλήσεων ασφαλιστικών εταιριών, με εξειδίκευση στην ανάπτυξη πρακτορειακών δικτύων και στη συνεργασία με ανεξάρτητους μεσίτες ασφαλίσεων.

Ο Γιώργος Παρισάκης, Δ/ντης Πωλήσεων Γενικών Κλάδων της ΜΙΝΕΤΤΑ Ασφαλιστικής, δήλωσε σχετικά: «Καλωσορίζουμε τον κ. Θωμά Τόλη στην οικογένεια της ΜΙΝΕΤΤΑ. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η αξιοποίηση της σημαντικής του εμπειρίας, σε συνδυασμό με το υψηλό επαγγελματικό του επίπεδο, θα βοηθήσουν την εταιρία μας να προχωρήσει στην υλοποίηση του σχεδιασμού για ποιοτική και ποσοτική ανάπτυξή της. Θα συνεχίσουμε να διαθέτουμε καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες, τόσο προς τους ασφαλισμένους μας, όσο και προς τους συνεργάτες μας ασφαλιστικούς διαμεσολαβητές, στηριζόμενοι στην ομαδική εργασία, στην αξιοποίηση των σύγχρονων τεχνολογιών και στην ανθρωποκεντρική μας φιλοσοφία».

Η ΜΙΝΕΤΤΑ ασφαλιστική συνεχίζει να επενδύει στην ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού της, με την είσοδο και νέων στελεχών, που με την εμπειρία και την τεχνογνωσία τους, θα συνδράμουν ουσιαστικά στην επίτευξη των στόχων της.

ΜΙΝΕΤΤΑ: Ο Θεσπρωτός Θωμάς Τόλης, νέος Επιθεωρητής Ανάπτυξης Δικτύων Πωλήσεων

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Grand Security - Super Προσφορά

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Grand Security - Super Προσφορά

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΡΩΤΕΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ: ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΙΒΟ

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Πριν από λίγες ημέρες , στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ριο , ακούγαμε κατά την περιγραφή των αγωνισμάτων του κλασικού αθλητισμού από τους δημοσιογράφους , ότι ο ¨ΣΤΙΒΟΣ¨ είναι βασιλιάς όλων των ολυμπιακών αθλημάτων. Αυτό βέβαια δεν είναι τυχαίο, καθώς τα αθλήματα του στίβου , όπως στους αρχαίους ολυμπιακούς αγώνες έτσι και στους σύγχρονους αποτελούν βασικό μέρος των αγώνων.

Τα παραπάνω από μόνα τους μπορούν να χαρακτηρίσουν τον στίβο ως βασιλιά όλων των αθλημάτων; Η απάντηση σίγουρα είναι όχι. Τι είναι όμως αυτό που πραγματικά κάνει το στίβο βασιλιά όλων των σπορ;

Πολλοί άνθρωποι του αθλητισμού (προπονητές, παράγοντες, αθλητές κτλ.) έχουν δηλώσει κατά καιρό ότι, όλα τα σπορ εμπεριέχουν κάποια στοιχεία του στίβου και ότι είναι πολύ καλό για τα παιδιά ,τα πρώτα βήματα ενασχόλησης με τον αθλητισμό να τα ξεκινούν μέσα από αυτόν, καθώς το παιδί μαθαίνει βασικές κινητικές δεξιότητες (δρομικές, αλτικές, ριπτικές) απαραίτητες σε κάθε άθλημα που μπορεί να ακολουθήσει μετέπειτα, δηλαδή να τρέχει, να πηδάει, να υποδέχεται, να ρίχνει, κ.λπ.

Οφέλη ενασχόλησης με τον στίβο για το παιδί.

1.Προάγει τη σωματική υγεία καθώς γυμνάζει αρμονικά όλες τις μυϊκές ομάδες.

2.Ενισχύει την καρδιαναπνευστική ικανότητα και την αντοχή του παιδιού καθώς και τη δύναμή του.

3.Οδηγεί στην αύξηση της καθαρής μυϊκής μάζας και στον έλεγχο του σωματικού λίπους,

4.Προλαμβάνει την υπανάπτυξη κάποιων μυών και μυϊκών ομάδων, χάρη στη φυσικότητα των κινήσεων και βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη λειτουργία των αρθρώσεων.

5.Συμβάλλει στην σωστή ψυχολογική ανάπτυξη και γενικά βοηθάει να χτίσει μια δυνατή προσωπικότητα το παιδί, καθώς με το στίβο αποκτά αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, πειθαρχία και ικανότητα συγκέντρωσης.

6.Μέσα από τον Κλασσικό αθλητισμό και την καλλιέργεια των φυσικών ικανοτήτων, μπορεί να οδηγήσει το παιδί στην ανάπτυξη θετικής αυτοαντίληψης, τονώνοντας το αυτοσυναίσθημά του και θέτει τις βάσεις για την επιτυχή ενασχόληση με οποιοδήποτε σπορ, καθώς η έλλειψη επαρκούς σωματικής αντοχής, ταχύτητας και συντονισμού στις κινήσεις, μπορεί να εξαναγκάσει το παιδί σε αποχή από τα άλλα ομαδικά αθλήματα ή ακόμη να αποτελέσει λόγο για την παντελή απόρριψη του παιδιού από την ομάδα των συνομηλίκων του.

Το μεγαλύτερο όμως πλεονέκτημα του στίβου είναι η ποικιλία αθλημάτων που προσφέρει και από τα οποία το παιδί μπορεί να επιλέξει αυτό που το ευχαριστεί περισσότερο ή αυτό στο οποίο είναι καλύτερο (αν π.χ. έχει μεγάλες αντοχές μπορεί να γίνει δρομέας κ.λπ.) καθώς περιλαμβάνει τρεις μεγάλες κατηγορίες: δρόμο, άλματα και ρίψεις.

Αγωνίσματα στίβου: Δρόμοι: Δρόμοι ταχύτητας, Δρόμοι με εμπόδια, Δρόμοι μεσαίων αποστάσεων, Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων, Βάδην, Σκυταλοδρομίες .

Άλματα: Οριζόντια (άλμα σε μήκος και άλμα τριπλούν), Κάθετα άλματα (άλμα σε ύψος και άλμα επί κοντώ)

Ρίψεις: Σφαιροβολία , Σφυροβολία, Ακοντισμός, Δισκοβολία.

Απαντήσεις σε ερωτήματα που γεννιούνται σχετικά με την προπονητική διαδικασία στον στίβο:

Α) Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού του παιδιού κατά την ενασχόληση του με τον στίβο;
Οι τραυματισμοί είναι κάτι φυσιολογικό και αναμενόμενο σε λογικά πλαίσια, όπως και σε όλα τα αθλήματα. Η προπόνηση γίνεται με τέτοιον όμως τρόπο που η πιθανότητα το παιδί μας να υποστεί κάποιον τραυματισμό ελαχιστοποιείται και αποφεύγεται. Σκοπός εξάλλου στις μικρές ηλικίες είναι η εκμάθηση των βασικών τεχνικών που δεν διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο πτώσεων, τραβηγμάτων κ.λπ.

Β) Υπάρχει πιθανότητα το παιδί να αναπτύξει έντονα το αίσθημα του ανταγωνισμού, ειδικά αν έχει αξιόλογες επιδόσεις;
Σε όλα τα ατομικά αθλήματα, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να αναπτύξει σχετικά έντονα το αίσθημα του ανταγωνισμού και ειδικά αν έχει αξιόλογες επιδόσεις. Ωστόσο, αυτό σε καμία περίπτωση δεν είναι λόγος για να μην ενασχοληθεί με το στίβο, καθώς πρόκειται για μία παράμετρο που μπορεί να ελεγχθεί με την κατάλληλη καθοδήγηση. Εξάλλου, μέριμνα των προπονητών, στα τμήματα υποδομής, είναι η καλλιέργεια ενός κλίματος προσανατολισμένο στη μάθηση και όχι στη σύγκριση των επιδόσεων. Μέσα από ποικίλα ψυχαγωγικά παιχνίδια που εστιάζουν στα ποιοτικά στοιχεία των δεξιοτήτων, στην ομαδική άμιλλα, στην προσωπική βελτίωση, στα βιώματα επιτυχίας και στη θετική αυτοεκτίμηση των μικρών αθλητών.

Γ)Ποια είναι η προτεινόμενη ηλικία το παιδί που μπορεί να ξεκινήσει να ασχολείται με το στίβο;
Ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει να ασχολείται με το στίβο στην ηλικία των 6-9 ετών.

Δ)Τι εξοπλισμό χρειάζεται να έχουν τα παιδιά στην προπόνηση;
Σίγουρα όχι κάτι ιδιαίτερο και ακριβό. Απαραίτητο βέβαια είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια κατάλληλο για τις προπονήσεις του στίβου. Επίσης, τα παιδιά πρέπει να φοράνε φόρμες ή σορτς (ανάλογα με την εποχή) καθώς και βαμβακερά μπλουζάκια. Στην πορεία και ανάλογα με το άθλημα που τελικά θα επιλέξει το παιδί, οι ανάγκες σε εξοπλισμό διαφοροποιούνται.

Κλείνοντας, πιστεύουμε να δώσαμε μια ικανοποιητική απάντηση, γιατί ο στίβος θεωρείται , όχι άδικα, ο βασιλιάς όλων των αθλημάτων. Αξίζει λοιπόν να βάλουμε στην ζωή των παιδιών την ενασχόληση με τον στίβο, μονό θετικά οφέλη μπορεί να αποκομίσουν, καθώς συμβάλλει αρμονικά και ουσιαστικά στη σωστή σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη τους.

Προπονητές Γ.Σ. ΠΡΩΤΕΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ

Καθηγητές Φυσικής Αγωγής

Ειδικότητα: Κλασικός Αθλητισμός

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΡΩΤΕΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ: ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΙΒΟ

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Εκτιμήθηκε η παραίτηση του Μητροπολίτη Άρτας

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ακόμη μεγαλύτερη έγινε η εκτίμηση του λαού της περιοχής Άρτας και όχι μόνο προς το πρόσωπο του κ.κ Ιγνατίου,του παραιτηθέντα μητροπολίτη Άρτας.

Μετά το πρώτο σοκ που προκάλεσε η είδηση της παραίτησής του, οι πάντες εκτίμησαν τη συνέπεια λόγων και πράξεων που διέκρινε ανέκαθεν τον ιεράρχη.

Τι κι αν ο Δεσπότης παραιτήθηκε για να ανοίξει το δρόμο προς το πνευματικό του τέκνο, πρωτοσύγκελο Θεολόγο Ντούβαλη, όπως πιστεύουν πολλοί, τι κι αν παραιτήθηκε από άποψη! Πάντα έλεγε πως ο άνθρωπος πρέπει να βρίσκει το θάρρος και το κουράγιο να φεύγει από θέσεις ευθύνης, από θέσεις εξουσίας, πριν καταστεί εντελώς ανήμπορος να προσφέρει αυτά που απαιτούν οι θέσεις διοίκησης.

Με άπειρα τέτοια αρνητικά παραδείγματα και από το χώρο της εκκλησίας, ο Σεβασμιώτατος Άρτας ξεχώρισε και αγαπήθηκε γι αυτόν ακριβώς το λόγο. Γιατί έπραξε το ιδανικό. Γιατί υπήρξε συνεπής στα πιστεύω του.

Επιπλέον δεν κρύβει την επιθυμία του να τον διαδεχτεί ο πρωτοσύγκελος της μητρόπολής του. Δημοσίως εξέφρασε με ειλικρίνεια την επιθυμία «να είναι το δικό μας παιδί» αντικαταστάτης του χωρίς αυτό να σημαίνει πως το θέμα έληξε.

Πάντως σε λιγότερο από μήνα θα υπάρχει νέος Δεσπότης στην Άρτα και τον Ιγνάτιο θα τον συναντάμε πιο συχνά στους δρόμους της πόλης να συζητά με όλους, με το γνωστό χαμόγελο, το χιούμορ και την πατρική σύνεση. Ή στους δασωμένους δρόμους των ορεινών, να πεζοπορεί, όπως τον γαλήνευε πάντα και στις κατασκηνώσεις στις Κρανιές να παίζει με τα παιδιά μπάλα..

Γράφει: Ρούλα Χρήστου - EpirusPost

Εκτιμήθηκε η παραίτηση του Μητροπολίτη Άρτας

Reviewed by thespro.gr on Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016 Rating: 5

Τι δήλωσε ο υπουργός μεταφορών για τη Σιδηροδρομική Εγνατία

thespro.gr Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 12, 2016

Ο Υπουργός Μεταφορών, Υποδομών και Δικτύων κ.Σπίρτζης, όπως και ο υπουργός Οικονομίας, Γεώργιος Σταθάκης, περιηγήθηκε στο περίπτερο της ΤΡΑΙΝΟΣΕ στη ΔΕΘ, όπου συνομίλησε με τον πρόεδρο της εταιρείας, Παναγιώτη Θεοχάρη και τον διευθύνοντα σύμβουλο, Φίλιππο Τσαλίδη.

Σε δηλώσεις του σε δημοσιογράφους, ο κ.Σπίρτζης αναφέρθηκε στην ιδιαίτερη έμφαση που δίδει η κυβέρνηση στην ανάπτυξη των σιδηροδρομικών μεταφορών, αλλά και στην επιδίωξη για τη δημιουργία της Σιδηροδρομικής Εγνατίας, για την οποία όπως γνωστοποίησε, επιδιώκονται συνεργασίες με γειτονικά κράτη.

Μάλιστα, μέσα στον επόμενο μήνα αναμένεται να γίνουν συγκεκριμένες ανακοινώσεις για τη συνεργασία με τη βουλγαρική πλευρά σε αυτό το πεδίο.

Υπενθυμίζεται ότι η Σιδηροδρομική Εγνατία αποτελεί έναν «διάδρομο» μήκους 565 χιλιομέτρων, με αφετηρία την Αλεξανδρούπολη και κατάληξη στο λιμάνι της Ηγουμενίτσας. Το έργο περιλαμβάνει ενώσεις με το Διευρωπαϊκό Δίκτυο Μεταφορών (ΤΕΝ-Τ), ενώ μεταξύ άλλων εκτιμάται ότι θα βοηθήσει στην πραγματοποίηση της παράκαμψης του Βόσπορου μέσω του λιμανιού της Αλεξανδρούπολης (από Βουλγαρία και Ρουμανία) με ασφάλεια και ταχύτητα.