Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας επιστρέφει με τη νέα του παράσταση “ΕΞΩΓΗΙΝΟΣ” και φέρνει μαζί του όλα όσα σκεφτόσουν… αλλά δεν έλεγες ποτέ! Αλήθεια… πόσες φορές ένιωσες κι εσύ “εξωγήινος” μέσα στην ίδια σου την παρέα, την οικογένεια ή τη σχέση σου; 

Μην ανησυχείς — δεν είσαι μόνος! Ετοιμάσου για ένα απρόβλεπτο, αυτοσχεδιαστικό ταξίδι γεμάτο γέλιο! 

2ο Festival Παραμυθιάς - Θέατρο Κατασκήνωσης, Παραμυθιά το Σάββατο 5 Ιουλίου στις 21:00 

Κλείσε το εισιτήριο σου τώρα — πρόλαβε πριν εξαντληθούν!

Ο ήλιος καίει, το σπίτι ψήνεται, κι εσύ κάθεσαι με το air condition στο 18 και κοιτάς τον λογαριασμό ρεύματος με δάκρυα στα μάτια. Και όχι από συγκίνηση. Μην ανησυχείς, όμως!

Ήρθε η ώρα για έξυπνα, πρακτικά tips που θα σου σώσουν το καλοκαίρι και το πορτοφόλι. Γιατί ρεύμα χωρίς σχέδιο, είναι σαν παραλία χωρίς σκιά.

✅ Ρύθμισέ το στους 26°C. Δεν χρειάζεται να μετατρέψεις το σπίτι σε ψυγείο. Κάνει διαφορά στην κατανάλωση χωρίς να ιδρώνεις.

✅ Καθάρισε φίλτρα! Ένα βρώμικο φίλτρο είναι σαν να του ζητάς να φυσάει μέσα από παντόφλα.

🌿 Bonus Greennet tip: Αν έχεις εγκατεστημένα φωτοβολταϊκά, ιδανική χρήση A/C τις ώρες που παράγεται ρεύμα = μέγιστη απόσβεση.

Όταν έξω έχει 38°C, άνοιξε πόρτες & παράθυρα μόνο για να φεύγεις. Κλείσε παντζούρια, τέντες και κουρτίνες πριν ο ήλιος σου κάνει το σαλόνι σάουνα.

🌻 Μυστικό όπλο: Φυτά σε βεράντες / μπαλκόνια / παράθυρα μειώνουν τη θερμοκρασία. Και ο βασιλικός έχει και αντικουνουπική δράση. Κυριολεκτικά σώζει ζωές και λογαριασμούς.

Το καλοκαίρι έχει φως μέχρι τις 9. Αν έχεις ανάψει όλα τα φώτα, μάλλον δεν χρειάζεσαι ρεύμα – ψυχολόγο θες.

💡 GreenTip: Άλλαξε τους παλιούς λαμπτήρες με LED. Καίνε 80% λιγότερο και διαρκούν σχεδόν όσο η καριέρα του Σάκη Ρουβά. Ίσως λίγο λιγότερο.

Τηλεοράσεις, κονσόλες, καφετιέρες, φορτιστές: Αν είναι standby, συνεχίζουν να καταναλώνουν. Βγάλε τις από την πρίζα ή πάρε πολύμπριζα με διακόπτη.

📉 Συνολική εξοικονόμηση: Μπορεί να φτάσει και το 10% του λογαριασμού. Μικρό για μια μέρα. Μεγάλο για έναν χρόνο.

Ο ήλιος μπορεί να σε ιδρώνει, αλλά μπορεί και να σου πληρώνει τον καφέ. Με ένα σύστημα net metering ή αυτοπαραγωγής, το ρεύμα που καταναλώνεις παράγεται από την ταράτσα σου. Κι εκείνη τη μέρα που σου ήρθε ο λογαριασμός 13 ευρώ, σε είδα: χαμογέλασες σαν να σε φίλησε η Μενεγάκη.

🧮 Greennet Guarantee: Σου κάνουμε τη μελέτη, βρίσκουμε την επιδότηση, κάνουμε την εγκατάσταση και – ναι – σού λέμε κι ένα ανέκδοτο στο τέλος για το καλό.

🎯 Μπορεί να μη σταματήσουμε τον καύσωνα, αλλά μπορούμε να τον κάνουμε... ασύμφορο.

Στην Greennet, έχουμε λύσεις που δεν είναι μόνο “πράσινες” – είναι έξυπνες. Από φωτοβολταϊκά, έως ενεργειακές αναβαθμίσεις και έξυπνα συστήματα διαχείρισης ρεύματος, σε βοηθάμε να ξοδεύεις λιγότερα και να ζεις καλύτερα.

👉 Έλα να φτιάξουμε το ενεργειακό σου καλοκαίρι – με οικονομία, τεχνογνωσία και πολύ λιγότερους βαθμούς στο θερμόμετρο.

Στα πλαίσια συνδιοργάνωσης του Δήμου Φιλιατών με τον Ελληνικό Ορειβατικό Σύλλογο Ηγουμενίτσας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή στις 8-6-2025 «ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ-ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΣΤΙΣ ΚΟΥΡΥΦΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΟΥΝ, ΛΕΣΙΝΙΤΣΑ-ΤΣΑΜΑΝΤΑΣ.»

Οι ενδιαφερόμενοι προκειμένου να δηλώσουν συμμετοχή θα απευθυνθούν στους αρχηγούς:

Η πορεία της Κυριακής 8 Ιουνίου 2025: Τσαμαντάς – Στουγάρα / Χιονιάδες Μουργκάνας.

Κοινή πορεία στα Ελληνοαλβανικά σύνορα που μας ενώνουν.

Τσαμαντάς – συνοριογραμμή στον αυχένα της Στουγάρας (Χιονιάδες Μουργκάνας)

12 χλμ., υψομετρική διαφορά: 600 μέτρα, ώρες πορείας: 3-4

Αρχηγός: Τσώλης Βασίλης (Τηλ: 697 5101087)

Τσαμαντάς – Χιονιάδες Μουργκάνας (1760μ.) (Πυραμίδα 44 Συνοριογραμμής)

17χλμ., υψομετρική διαφορά: 1100 μέτρα, ώρες πορείας: 6-7

Αρχηγός: Ντόκος Βαγγέλης (Τηλ: 697 3435990)

Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η πρωτοβουλία του Δήμου Φιλιατών να διοργανώσει πιστοποιημένο εκπαιδευτικό Σεμινάριο Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ), με χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή. Το Σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στις 17 Μαΐου 2025 στο χώρο του Παλιού Δημαρχείου του πρώην Δήμου Σαγιάδας στη Δ.Κ. Ασπροκκλησίου, σε συνεργασία με το ΕΚΑΒ, την Ελληνική Εταιρεία Επείγουσας Προνοσοκομειακής Φροντίδας (ΕΕΕΠΦ) και την ιατρό Αλεξάνδρα Γραβιώτη, παρουσία του Δημάρχου, Βασίλη Τζίγκου, του Αντιδημάρχου της ΔΕ Σαγιάδας, Σπύρου Φερεντίνου, του Προέδρου του Συμβουλίου της Δ.Κ. Ασπροκκλησίου, Νικόλαου Μεντή και μελών αυτού, καθώς και πλήθους δημοτών και κατοίκων.

Στόχο της εκδήλωσης αποτέλεσε η εκπαίδευση και ετοιμότητα των ενδιαφερόμενων δημοτών/κατοίκων για παροχή πρώτων βοηθειών κατά την αντιμετώπιση επείγοντων περιστατικών. Η εκπαίδευση υλοποιήθηκε από 10μελές έμπειρο και διαπιστευμένο προσωπικό του ΕΚΑΒ, το οποίο παρείχε τόσο την αναγκαία θεωρητική κατάρτιση στις βασικές αρχές της ΚΑΡΠΑ, όσο και την πρακτική εξάσκηση στην ορθή χρήση του απινιδωτή.

Το Σεμινάριο ολοκληρώθηκε με την πιστοποίηση 30 εκπαιδευόμενων, οι οποίοι διαθέτουν πλέον τις απαιτούμενες δεξιότητες για την έγκαιρη συνδρομή σε περιστατικά που απαιτούν άμεση βοήθεια και υπεύθυνη αντιμετώπιση.

Τέλος, ο Δήμαρχος συνεχάρη και ευχαρίστησε θερμά όλους τους εκπαιδευόμενους και εκπαιδευτές για την ενεργή συμμετοχή τους και τη διάθεση προσφοράς και σημείωσε ότι ο Δήμος Φιλιατών θα συνεχίσει να αναπτύσσει δράσεις που προάγουν και ενισχύουν τη δημόσια υγεία, την στοχευμένη ευαισθητοποίηση και την καλλιέργεια του αισθήματος της κοινωνικής αλληλεγγύης στην κοινότητα.