Προσωπικός Αριθμός: Πρεμιέρα στον ενιαίο τρόπο ταυτοποίησης - Τι θα γίνει με τις παλιές ταυτότητες

Κυριακή, Ιουνίου 01, 2025

Προσωπικός Αριθμός: Πρεμιέρα στον ενιαίο τρόπο ταυτοποίησης - Τι θα γίνει με τις παλιές ταυτότητες


Η Ελλάδα ετοιμάζεται να εισέλθει σε μια νέα ψηφιακή εποχή με την καθιέρωση του Προσωπικού Αριθμού (Π.Α.), ενός ενιαίου αριθμού ταυτοποίησης που φιλοδοξεί να απλοποιήσει τις συναλλαγές των πολιτών με το δημόσιο τομέα και, σταδιακά, με τον ιδιωτικό.
Ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, ανακοίνωσε ότι η πλατφόρμα MyInfo για τη δήλωση του Π.Α. θα είναι διαθέσιμη από την Τρίτη 3 Ιουνίου 2025, σηματοδοτώντας μια αλλαγή στον τρόπο που οι πολίτες αλληλοεπιδρούν με το κράτος. Στην σελίδα του Υπουργείου αναρτήθηκαν οι ακόλουθες διευκρινήσεις:

Τι είναι ο Προσωπικός Αριθμός;
Ο Προσωπικός Αριθμός είναι ένας μοναδικός αριθμός ταυτοποίησης για κάθε πολίτη, σχεδιασμένος να αντικαταστήσει τους πολλαπλούς αριθμούς που χρησιμοποιούνται σήμερα, όπως ο Αριθμός Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ), ο Αριθμός Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ) και ο αριθμός ταυτότητας. Αυτή η ενοποίηση στοχεύει στην απλοποίηση των διαδικασιών και στη μείωση της γραφειοκρατίας, καθώς οι πολίτες θα χρειάζεται να θυμούνται μόνο έναν αριθμό για όλες τις συναλλαγές τους.
Πώς θα λειτουργεί ο προσωπικός αριθμός;
Η απόδοση του Προσωπικού Αριθμού θα γίνεται μέσω της νέας εφαρμογής myInfo του gov.gr. Οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν στη διαμόρφωση του αριθμού τους, επιλέγοντας οι ίδιοι δύο από τα τρία αλφαριθμητικά στοιχεία που θα προηγούνται του ΑΦΜ τους. Το τρίτο αλφαριθμητικό στοιχείο θα προκύπτει αυτόματα από το σύστημα, λειτουργώντας ως ψηφίο ελέγχου.
Η μορφή του Προσωπικού Αριθμού θα είναι 12 ψηφία, με τη δομή να αποτελείται από:
– 3 αλφαριθμητικά στοιχεία (τα 2 εκ των οποίων τα επιλέγει ο πολίτης)
– Τον ΑΦΜ του πολίτη
– Το τρίτο αλφαριθμητικό στοιχείο που προκύπτει αυτόματα (ως check digit).
Ποιες αλλαγές επιδιώκονται για τους πολίτες;
Η βασικότερη αλλαγή είναι η απλοποίηση των διαδικασιών. Οι πολίτες θα χρειάζεται να θυμούνται μόνο έναν αριθμό, τον Προσωπικό Αριθμό, ο οποίος θα λειτουργεί ως το «ψηφιακό κλειδί» για όλες τις υπηρεσίες του Δημοσίου και, μελλοντικά, για υπηρεσίες του ιδιωτικού τομέα.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, ο Προσωπικός Αριθμός είναι μόνιμος, μοναδικός και αμετάβλητος για όλη τη διάρκεια της ζωής του πολίτη, ανεξαρτήτως αλλαγών σε ταυτότητα, τόπο διαμονής ή άλλο μητρώο. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και αν ένας πολίτης αλλάξει ταυτότητα ή διεύθυνση, ο Προσωπικός Αριθμός του θα παραμείνει ο ίδιος.
Προϋποθέσεις και διαδικασία έκδοσης
Για την έκδοση του Προσωπικού Αριθμού μέσω της εφαρμογής myInfo, απαιτούνται οι κωδικοί Taxisnet και ένας καταχωρημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ). Αυτό διασφαλίζει την ασφαλή πρόσβαση στην εφαρμογή και την προστασία των προσωπικών δεδομένων των πολιτών.
Η διαδικασία έκδοσης περιλαμβάνει τα εξής βήματα:
– Είσοδος στο myInfo: Οι πολίτες θα συνδέονται στην εφαρμογή myInfo μέσω των κωδικών Taxisnet.
– Ασφαλής πρόσβαση με διπλή ταυτοποίηση: Θα χρησιμοποιείται διπλή ταυτοποίηση (OTP) για την ασφαλή πρόσβαση στα δεδομένα.
– Επισκόπηση των στοιχείων στα κρατικά μητρώα: Οι πολίτες θα μπορούν να δουν τα στοιχεία τους όπως αυτά εμφανίζονται στα κρατικά μητρώα.
– Επιβεβαίωση / διόρθωση στοιχείων: Θα έχουν τη δυνατότητα να επιβεβαιώσουν την ορθότητα των στοιχείων τους ή να υποβάλουν αίτημα διόρθωσης σε περίπτωση ανακριβειών.
– Αυτόματος συγχρονισμός μητρώων και έκδοση Π.Α.: Μετά την επιβεβαίωση ή τη διόρθωση των στοιχείων, θα γίνεται αυτόματος συγχρονισμός των μητρώων και θα εκδίδεται ο Προσωπικός Αριθμός.


Που θα χρησιμοποιείται ο Προσωπικός Αριθμός;
Ο Προσωπικός Αριθμός θα αναγράφεται στις νέες ταυτότητες (στην πίσω πλευρά) και στην ψηφιακή ταυτότητα στο gov.gr wallet, ως το μοναδικό αναγνωριστικό του πολίτη στον ψηφιακό κόσμο. Σταδιακά, θα χρησιμοποιείται σε όλες τις δημόσιες υπηρεσίες που υποστηρίζουν τη νέα αυτή λειτουργικότητα.
Αρχικά, ο Προσωπικός Αριθμός θα αφορά κυρίως τις συναλλαγές με το Δημόσιο. Ωστόσο, προβλέπεται η επέκτασή του και σε συναλλαγές με φορείς του ιδιωτικού τομέα, όπως τράπεζες ή ασφαλιστικές εταιρείες, ώστε να αποφεύγεται η ανάγκη για πολλαπλούς αριθμούς ταυτοποίησης.
Τι γίνεται με τις υφιστάμενες ταυτότητες;
Οι παλαιές «μπλε» ταυτότητες θα καταργηθούν σταδιακά, σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές οδηγίες (σ.σ. λήγουν τον Αύγουστο του 2026, εφόσον δεν δοθεί παράταση). Η έκδοση νέας ταυτότητας είναι υποχρεωτική και συνδυάζεται με την απονομή του Προσωπικού Αριθμού. Όσοι έχουν ήδη εκδώσει τη νέα ταυτότητα δεν χρειάζεται να εκδώσουν καινούργια, καθώς ο Π.Α. θα αναγράφεται για καθαρά τυπικούς λόγους, ως ένας τρόπος αποθήκευσης και εύκολης ανάκλησης του αριθμού.
Ωστόσο, από τη στιγμή που ο πολίτης, ο οποίος κατέχει ήδη νέα ταυτότητα, επιθυμεί να εφοδιαστεί με την ολοκληρωμένη έκδοσή της (με ενσωματωμένο τον Προσωπικό Αριθμό) μπορεί να αιτηθεί την αντικατάσταση του εγγράφου, ακολουθώντας τη συνήθη διαδικασία και υποβάλλοντας τα δικαιολογητικά για την έκδοση δελτίου (προγραμματισμός ραντεβού, παράβολα έκδοσης κλπ.). Θυμίζουμε ότι η έκδοση νέου τύπου αστυνομική ταυτότητα απαιτεί επίσκεψη σε αστυνομικό τμήμα, αφού πρώτα προγραμματιστεί ραντεβού μέσω της πλατφόρμας id.gov.gr.
Μέχρι σήμερα, έχουν εκδοθεί περισσότερες από 1,7 εκατομμύρια νέες ταυτότητες. Οι πολίτες μπορούν να εκδώσουν νέα ταυτότητα σε οποιαδήποτε από τις 371 Υπηρεσίες Έκδοσης που λειτουργούν σε όλη την Ελλάδα, ανεξάρτητα από τον τόπο κατοικίας τους. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού, εξετάζεται η επέκταση του ωραρίου λειτουργίας των υπηρεσιών αυτών, ακόμη και τις Κυριακές.
Αν κάποιος δεν επιθυμεί ταυτότητα με Π.Α., τι γίνεται;
Σύμφωνα με τις σχετικές διατάξεις «ο προσωπικός αριθμός (Π.Α.) αναγράφεται στο Δελτίο Ταυτότητας Ελλήνων πολιτών και αποθηκεύεται στο ενσωματωμένο ηλεκτρονικό μέσο αποθήκευσης του δελτίου ταυτότητας, με σκοπό την παροχή υπηρεσιών ηλεκτρονικής διακυβέρνησης και τη διευκόλυνση των συναλλαγών του Δημοσίου με τους πολίτες».
Από την ημερομηνία έκδοσης της ΚΥΑ και για χρονικό διάστημα 30 ημερών από αυτή, εάν ο αιτών διαθέτει Π.Α., αυτός θα ενσωματώνεται στο δελτίο του, ενώ εάν δεν διαθέτει Π.Α., το δελτίο ταυτότητας θα εκδίδεται χωρίς αυτόν και θα ισχύει κανονικά. Μετά το πέρας της περιόδου αυτής, οι διατάξεις του νόμου ορίζουν ρητά τον Π.Α. ως απαιτούμενο στοιχείο για την έκδοση δελτίου ταυτότητας, ανεξαρτήτως της βούλησης του ενδιαφερομένου.
Εξαίρεση αποτελούν οι περιπτώσεις «μη επιτυχούς ολοκλήρωσης της διαδικασίας έκδοσης Π.Α».
Πολίτης που έχει αιτηθεί αλλά δεν έχει λάβει Π.Α., μπορεί να βγάλει δελτίο;
Εάν η μη έκδοση Π.Α. δεν οφείλεται σε υπαιτιότητα του πολίτη, η ταυτότητα εκδίδεται και ισχύει κανονικά χωρίς Π.Α., εκτός εάν ο ενδιαφερόμενος επιθυμεί να ενσωματωθεί και το υπόψη στοιχείο, οπότε θα πρέπει να επανέλθει μετά την ολοκλήρωση χορήγησης Π.Α. από το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης.
Προβλήματα και διορθώσεις



Η καθιέρωση του Προσωπικού Αριθμού αναμένεται να επιλύσει πολλά προβλήματα που υπάρχουν στα επίσημα μητρώα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, πάνω από 2 εκατομμύρια πολίτες θα επωφεληθούν από τουλάχιστον μία διόρθωση στα στοιχεία τους, ενώ χιλιάδες πολίτες έχουν πολλαπλές εγγραφές σε τουλάχιστον ένα μητρώο.
Μέσω της εφαρμογής myInfo, οι πολίτες θα μπορούν να επιβεβαιώσουν τα προσωπικά τους στοιχεία και να υποβάλουν αίτημα διόρθωσης σε όποιο μητρώο έχει ανακρίβεια (όνομα, ΑΜΚΑ, ΑΦΜ, ΑΔΤ κ.λπ.).
Τι θα γίνει με τον ΑΜΚΑ και τον ΑΦΜ;
Ο Προσωπικός Αριθμός δεν καταργεί άμεσα τον ΑΜΚΑ και τον ΑΦΜ. Αρχικά, θα συμπληρώνει τα υφιστάμενα μητρώα και θα μπορεί να αντικαθιστά τη χρήση τους στις συναλλαγές, χωρίς να τους καταργεί ως καταχωρίσεις. Σταδιακά, όμως, αναμένεται να τους υπερκαλύψει, καθώς θα γίνεται το μοναδικό αναγνωριστικό για κάθε πολίτη.
Ειδικές Περιπτώσεις
Για ορισμένες ομάδες πολιτών, προβλέπονται ειδικές διαδικασίες για την έκδοση του Προσωπικού Αριθμού:
Ανήλικα τέκνα: Η έκδοση γίνεται μέσω του γονέα/κηδεμόνα (myInfo ή ΚΕΠ).
Πολίτες χωρίς Taxisnet ή κινητό: Η έκδοση γίνεται με φυσική παρουσία σε ΚΕΠ (για εσωτερικό) ή Προξενική Αρχή (για εξωτερικό).
Δικαστικοί συμπαραστάτες: Απαιτείται η παρουσία και η ταυτοποίηση με δικαστική πράξη.
Ασφάλεια Δεδομένων
Ο Προσωπικός Αριθμός ενσωματώνει υψηλά πρότυπα ψηφιακής ασφάλειας, καθώς συνδέεται με ταυτοποίηση μέσω Taxisnet και διπλό παράγοντα (OTP). Επιπλέον, δεν ενσωματώνει ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα στη δομή του, μειώνοντας τον κίνδυνο παραβίασης δεδομένων.
Επέκταση στον Ιδιωτικό Τομέα
Αν και αρχικά ο Προσωπικός Αριθμός θα αφορά κυρίως τον δημόσιο τομέα, προβλέπεται η επέκτασή του και σε συναλλαγές με φορείς του ιδιωτικού τομέα, όπως τράπεζες ή ασφαλιστικές εταιρείες. Αυτό θα απλοποιήσει τις διαδικασίες και θα μειώσει την ανάγκη για τους πολίτες να απομνημονεύουν και να χρησιμοποιούν πολλούς διαφορετικούς αριθμούς ταυτοποίησης.
Τι πρέπει να κάνετε αν υπάρχουν λάθη στα στοιχεία σας;
Εάν οι πολίτες εντοπίσουν λάθη στα στοιχεία τους κατά τη διαδικασία έκδοσης του Προσωπικού Αριθμού, μπορούν να ζητήσουν διόρθωση μέσα από την πλατφόρμα myInfo ή να απευθυνθούν στην αρμόδια υπηρεσία (π.χ. δήμος, ΑΑΔΕ, ΗΔΙΚΑ).
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Προσωπικό Αριθμό, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης αλλά και να απευθυνθούν στα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) για βοήθεια και υποστήριξη.
Read More »

Συνελήφθη φυγόποινος με ποινή κάθειρξης 4 ετών και 8 μηνών

Κυριακή, Ιουνίου 01, 2025

Συνελήφθη φυγόποινος με ποινή κάθειρξης 4 ετών και 8 μηνών


Συνελήφθη χθες (31-05-2025) το βράδυ από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κακαβιάς, σε συνεργασία με το Αστυνομικό Τμήμα Πωγωνίου, αλλοδαπός φυγόποινος.
Αναλυτικότερα, όπως προέκυψε κατά τον αστυνομικό έλεγχο, σε βάρος του αλλοδαπού εκκρεμούσε απόφαση του Πλημμελειοδικείου Βόλου για παράβαση της νομοθεσίας περί ναρκωτικών, με την οποία καταδικάστηκε σε ποινή κάθειρξης 4 ετών και 8 μηνών, για κατοχή, αγορά και διακίνηση ναρκωτικών.

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.
Read More »

Συνελήφθη ιδιοκτήτης καταστήματος για ηχορύπανση

Κυριακή, Ιουνίου 01, 2025

Συνελήφθη ιδιοκτήτης καταστήματος για ηχορύπανση



Συνελήφθη σήμερα (01-06-2025) μετά τα μεσάνυχτα από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ιωαννίνων ημεδαπός, ιδιοκτήτης καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος, στο οποίο γινόταν χρήση μουσικής, η ένταση της οποίας υπερέβαινε το επιτρεπόμενο όριο.
Read More »

Έκλεψε 2 ψυγεία από περίπτερο και τα μετέφερε στην επιχείρησή του

Κυριακή, Ιουνίου 01, 2025

Έκλεψε 2 ψυγεία από περίπτερο και τα μετέφερε στην επιχείρησή του


Ταυτοποιήθηκε, ύστερα από έρευνα της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε δικογραφία για κλοπή.
Ειδικότερα, όπως προέκυψε, βραδινές ώρες της 29/05/2025 στα Ιωάννινα, ο κατηγορούμενος αφαίρεσε από περίπτερο δύο ψυγεία, τα οποία μετέφερε με φορτηγό όχημα σε δική του επιχείρηση.
Τα ψυγεία κατασχέθηκαν και αποδόθηκαν στον ιδιοκτήτη τους.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Ιωαννίνων.
Read More »

Κυκλική οικονομία στους ΟΤΑ - Επενδύσεις, προκλήσεις και αλλαγή νοοτροπίας απέναντι στη διαχείριση αποβλήτων

Κυριακή, Ιουνίου 01, 2025

Κυκλική οικονομία στους ΟΤΑ - Επενδύσεις, προκλήσεις και αλλαγή νοοτροπίας απέναντι στη διαχείριση αποβλήτων


Η ανάγκη για βιώσιμες και αποτελεσματικές λύσεις διαχείρισης αποβλήτων, δεν είναι απλώς μια περιβαλλοντική επιταγή, αλλά και μια οικονομική και κοινωνική αναγκαιότητα. Αυτό ήταν το θέμα πρόσφατης συζήτησης, στο πλαίσιο της Attica Green Expo 2025 με τη συμμετοχή εμπειρογνωμόνων και εκπροσώπων της τοπικής αυτοδιοίκησης.
«Βρισκόμαστε σε ένα οριακό σημείο στη διαχείριση των αποβλήτων», ανέφερε χαρακτηριστικά, ο γενικός γραμματέας συντονισμού διαχείρισης αποβλήτων, Μανώλης Γραφάκος, υπογραμμίζοντας τη σημασία της προσπάθειας.
Ο κ. Γραφάκος αναφέρθηκε στην πρώτη τετραετία της δουλειάς του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, όπου δόθηκε μεγάλη έμφαση στις υποδομές. Θύμισε ότι το 2019 η χώρα είχε μόλις τρεις μονάδες επεξεργασίας αποβλήτων και πέντε υπό κατασκευή και καμία σε διαγωνιστική διαδικασία.
«Σήμερα, η χώρα έχει 13 μονάδες και άλλες 25 υπό κατασκευή. Έπρεπε να δώσουμε τεράστιο βάρος εκεί, διότι υπήρχε ζήτημα απορρόφησης πόρων», δήλωσε ο γενικός γραμματέας.
Όπως είπε ο κ. Γραφάκος, παράλληλα δημιουργήθηκε το χρηματοδοτικό πλαίσιο για την επόμενη περίοδο, εξασφαλίζοντας 800 εκατ. ευρώ από την Ευρωπαϊκή Ένωση. «Για να λάβει η χώρα αυτά τα χρήματα, θα πρέπει να γίνει δουλειά στην ανακύκλωση και να ενισχυθούν οι ΦΟΔΣΑ» ξεκαθάρισε.
Ο γενικός γραμματέας αναφέρθηκε επίσης στο έργο της Πελοποννήσου, το οποίο πολλοί είχαν ξεγραμμένο, αλλά τελικά εξασφαλίστηκε. «Η χώρα σταθερά πάει σε ισχυρούς φορείς διαχείρισης αποβλήτων, σε υποδομές και πάμε τώρα αυτή την τετραετία να φτιάξουμε την ανακύκλωση», τόνισε.
Κλείνοντας, ο κ. Γραφάκος έθεσε ως προτεραιότητα την εφαρμογή της ευρωπαϊκής νομοθεσίας στην πράξη, όπου όποιος παράγει ένα προϊόν οφείλει να δημιουργήσει ένα σχέδιο και ένα σύστημα συλλογής και ανακύκλωσής του. «Έχουμε καλέσει τους υπόχρεους παραγωγούς συσκευασίας να φέρουν ένα ενιαίο επιχειρησιακό σχέδιο, να χρηματοδοτήσουν τη συλλογή και εκτιμώ ότι το επόμενο χρονικό διάστημα θα έχουμε θετικές ειδήσεις για αυτό», κατέληξε ο γενικός.

Στη συνέχεια, τον λόγο πήρε η Αλεξάνδρα-Σοφία Τόγια, διευθύνουσα σύμβουλος του Εθνικού Οργανισμού Ανακύκλωσης, η οποία ανέφερε ότι η παραγωγή και η διαχείριση των αποβλήτων προσδιορίζουν την κυκλικότητα στην οικονομία. «Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η Ελλάδα, στην Ευρώπη των 27, έχει ένα ποσοστό κυκλικότητας της τάξεως του 5,4%, όταν ο μέσος όρος της Ευρώπης είναι γύρω στο 12,8%», ανέφερε η κ. Τόγια, προσθέτοντας ότι η Ελλάδα υστερεί σημαντικά σε αυτόν τον τομέα.
Σχετικά με τους ΟΤΑ, η κ. Τόγια τόνισε ότι είναι σημαντικό να δούμε πώς τα συστήματα μπορούν να ελαφρύνουν την καθημερινότητα των δήμων.
«Θα αλλάξει το κομμάτι με τις συσκευασίες, τα συστήματα θα αναλάβουν πολύ μεγαλύτερο βάρος, όπως η συλλογή», ανέφερε, προσθέτοντας ότι θα υπάρξουν νέα συστήματα για νέα ρεύματα, όπως τα στρώματα, τα είδη επίπλωσης, τα οικιακά φάρμακα. Κλείνοντας, η κ. Τόγια τόνισε τη σημασία της καλλιέργειας περιβαλλοντικής συνείδησης, ειδικά στα παιδιά.
Ο Ιωάννης Ανδρουλάκης, πρόεδρος του Πράσινου Ταμείου, ανέφερε ότι το Ταμείο είναι ένα συμπληρωματικό χρηματοδοτικό εργαλείο για την υποστήριξη των δήμων στην ανακύκλωση.
«Έχουμε οριζόντια στα χρηματοδοτικά μας προγράμματα μέτρα, έργα και δράσεις, τα οποία έχουν την κυκλικότητα στον πυρήνα τους», ανέφερε ο κ. Ανδρουλάκης, προσθέτοντας ότι έχουν ήδη υλοποιηθεί οκτώ περιφερειακά εργαστήρια σε όλη την επικράτεια και ακολουθούν άλλα πέντε.
Ο Διονύσης Γκούτης, γενικός διευθυντής ΕΑΓΜΕ, (Ελληνική Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών) τόνισε τον ρόλο της Αρχής ως συμβούλου της Πολιτείας σε θέματα γεωεπιστημών.
«Κάποιος μπορεί να απορεί, πώς μπορεί η γεωλογία και οι εξορύξεις να συνδέονται με την ανακύκλωση και την βιωσιμότητα», ανέφερε ο κ. Γκούτης, εξηγώντας ότι τα ορυκτά χρησιμοποιούνται παντού γύρω μας, από τα κινητά τηλέφωνα μέχρι τους υπολογιστές.
Τόνισε ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει καταρτίσει έναν κατάλογο με ορυκτές πρώτες ύλες, οι οποίες έχουν αναδειχθεί κρίσιμες και στρατηγικές, σε μία προσπάθεια να διασφαλίσει την εφοδιαστική αλυσίδα των πρώτων υλών και να μειώσει την εξάρτηση από τρίτες χώρες.
«Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός ορίζει ότι μέχρι το 2030 θα πρέπει το 40% της παραγωγής κρίσιμων ορυκτών πρώτων υλών να προέρχεται από την ανακύκλωση», δήλωσε ο κ. Γκούτης, προσθέτοντας ότι η Ελληνική Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών έχει καταθέσει το εθνικό σχέδιο για τις έρευνες ορυκτών πρώτων υλών στην Ελλάδα.
Στη συνέχεια, τοποθετήθηκαν οι εκπρόσωποι της τοπικής αυτοδιοίκησης, αναδεικνύοντας τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που αντιμετωπίζουν οι δήμοι στην προσπάθεια για την ανακύκλωση και τη διαχείριση των αποβλήτων.

Η Ρωξάννη Μπέη, αντιδήμαρχος Καθαριότητας και Ανακύκλωσης του Δήμου Αθηναίων, μίλησε για τις ιδιαιτερότητες της Αθήνας, η οποία είναι η δεύτερη πιο πυκνοκατοικημένη πόλη της Ευρώπης μετά το Παρίσι. «Έχουμε πολύ υψηλό τουρισμό, περίπου το 80% των τουριστών που έρχονται στη χώρα μας, περνάει από την Αθήνα», ανέφερε, τονίζοντας την επιβάρυνση που προκαλεί αυτό στην πόλη.
Η κ. Μπέη αναφέρθηκε στην πρόκληση της χωροταξίας στην Αθήνα, η οποία επηρεάζει και τις υποδομές για τη διαχείριση των αποβλήτων. «Πολλά από όσα αναφέρθηκαν είναι πολύ σημαντικά για εμάς και νομίζω για όλους τους δήμους που αποτελούν κομμάτι του πυκνού αστικού ιστού», δήλωσε η κ. Μπέη, τονίζοντας τη σημασία του συστήματος «Πληρώνω όσο πετάω».
Ο δήμαρχος Αχαρνών, Σπύρος Βρεττός, μίλησε για την εμπειρία του δήμου του στην ανακύκλωση. «Δεν έχουμε άλλο χρονικό περιθώριο. Η επεξεργασία και η διαχείριση των απορριμμάτων δεν είναι πλέον επιλογή για εμάς, είναι μονόδρομος για να μπορέσουμε να επιβιώσουμε στον πλανήτη», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Ο κ. Βρεττός τόνισε τη σημασία της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης του κόσμου, ξεκινώντας από τα παιδιά. «Πρέπει να πούμε με απλά λόγια στα παιδιά ότι αν συνεχίσουμε με την πορεία που υπήρχε στις προηγούμενες δεκαετίες, μέχρι το 2050 θα θέλουμε τρεις φορές την έκταση της γης για να αποθηκεύουμε και να θάβουμε τα σκουπίδια», ανέφερε, τονίζοντας ότι το θάψιμο των σκουπιδιών είναι μια τελειωμένη ιστορία.
Ο δήμαρχος Φιλοθέης-Ψυχικού, Χαράλαμπος Μπονάτσος, τόνισε ότι η κυκλική οικονομία δεν είναι ένα θέμα απλά τεχνικής και διαχειριστικής προσέγγισης, αλλά στάση ζωής. «Αυτό σημαίνει αλλαγή νοοτροπίας. Αν δεν επιτευχθεί η αλλαγή νοοτροπίας μέσα στα σπίτια, όλο το εγχείρημα δεν θα μπορέσει να επιτύχει», τόνισε. Ο κ. Μπονάτσος μίλησε ακόμη και για τις υποστελεχωμένες υπηρεσίες στον δήμο του, αλλά και σε άλλους.
Ο δήμαρχος Πρέβεζας, Νικόλαος Γεωργάκος, μίλησε για τις ιδιαιτερότητες της περιοχής του, η οποία είναι τουριστικός προορισμός με διαφοροποιήσεις του αστικού, του ορεινού και των μικρών χωριών. «Είμαι ουσιαστικά με διπλό ρόλο σήμερα εδώ, ουσιαστικά εκπροσωπώ ως πρόεδρος, τον φορέα διαχείρισης ΦΟΔΣΑ Ηπείρου και ως δήμαρχος δεύτερης θητείας στην Πρέβεζα», ανέφερε ο κ. Γεωργάκος.
Ο κ. Γεωργάκος τόνισε ότι είναι σημαντικό να μην υπάρχουν δήμοι δύο ταχυτήτων. «Υπάρχουν δήμοι όπου κάνουν εξαιρετικά τη δουλειά τους, υπάρχουν δήμοι όμως που δεν έχουν τη δυνατότητα να πιάσουν αυτά τα αποτελέσματα», ανέφερε, προσθέτοντας ότι οι ΦΟΔΣΑ και το υπουργείο προσπαθούν να βελτιώσουν τα αποτελέσματα. Κλείνοντας, ο κ. Γεωργάκος τόνισε τη σημασία της ενημέρωσης των δημοτών.
Κλείνοντας τη συζήτηση, οι συμμετέχοντες συμφώνησαν ότι η ανακύκλωση και η διαχείριση των αποβλήτων αποτελούν μια μεγάλη πρόκληση, αλλά και μια ευκαιρία για την Ελλάδα. Με τη συνεργασία όλων των φορέων, την ενίσχυση των υποδομών, την ενημέρωση των πολιτών και την εφαρμογή των κατάλληλων πολιτικών, η χώρα μπορεί να καταφέρει να μειώσει την ταφή, να αυξήσει την ανακύκλωση και να προστατεύσει το περιβάλλον.
Read More »

Στο Λαογραφικό Μουσείο Νεοχωρίου Παραμυθιάς το κέντρο ημέρας για άτομα με άνοια

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Στο Λαογραφικό Μουσείο Νεοχωρίου Παραμυθιάς το κέντρο ημέρας για άτομα με άνοια


Το Κέντρο Ημέρας για άτομα με Άνοια της ICSD πραγματοποίησε επίσκεψη στο Λαογραφικό Μουσείο Νεοχωρίου Παραμυθιάς, στο πλαίσιο των δράσεων κοινωνικοποίησης και ενεργοποίησης των ωφελούμενων.
Στην επίσκεψη συμμετείχαν μέλη της Ομάδας Άνοιας, καθώς και της Ομάδας Πρόληψης.
Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να περιηγηθούν στο μουσείο, να γνωρίσουν στοιχεία της τοπικής πολιτιστικής κληρονομιάς και να μοιραστούν αναμνήσεις και εμπειρίες που ενισχύουν τη συναισθηματική σύνδεση και τη μνήμη.
Μετά την επίσκεψη, η ομάδα συνέχισε τη δραστηριότητα με καφέ στο καφενείο του χωριού, σε ένα ευχάριστο και φιλόξενο περιβάλλον.
Τέτοιου είδους δράσεις συμβάλλουν ουσιαστικά στην ενίσχυση των γνωστικών λειτουργιών, στην κοινωνική αλληλεπίδραση και βελτίωση της διάθεσης των ατόμων με άνοια.
Παράλληλα, αποτελούν σημαντικό μέσο πρόληψης για άτομα χωρίς διάγνωση, καθώς προάγουν την ενεργό γήρανση, την πνευματική εγρήγορση και τη διατήρηση της ποιότητας
ζωής.


Ευχαριστίες στο λαογραφικό μουσείο Νεοχωρίου
για την θερμή φιλοξενία και την ενδιαφέρουσα ξενάγηση.

Read More »

Μια πράξη μνήμης «ζεσταίνει» την αίθουσα αναμονής της Μονάδας Αιμοκάθαρσης Φιλιατών

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Μια πράξη μνήμης «ζεσταίνει» την αίθουσα αναμονής της Μονάδας Αιμοκάθαρσης Φιλιατών


Μια πράξη αγάπης και ευγνωμοσύνης έρχεται να ζεστάνει τον πιο δύσκολο χώρο ενός νοσοκομείου…
Την αίθουσα αναμονής στη Μονάδα Αιμοκάθαρσης του Νοσοκομείου Φιλιατών.
Η Ασπασία Σούκα, από την Κέρκυρα, έζησε μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς της στο συγκεκριμένο νοσοκομείο, δίνοντας με αξιοπρέπεια τη δική της μάχη με τη ζωή.


Μέχρι την ημέρα που αυτή η μάχη έφτασε στο τέλος της.
Στη μνήμη της, η ανιψιά της Άννα Αναστασιάδη αποφάσισε να κάνει κάτι που ξεπερνά τα συνηθισμένα.
Προχώρησε στην πλήρη ανακαίνιση της αίθουσας αναμονής των ασθενών.
Του χώρου όπου, καθημερινά, άνθρωποι γεμάτοι αγωνία και ελπίδα, περιμένουν τη στιγμή που θα πάρουν μια παράταση ζωής.
Η αίθουσα μεταμορφώθηκε. Εξοπλίστηκε με τα καλύτερα δυνατά υλικά και μέσα, φροντίζοντας να κάνει τις πολύωρες αναμονές πιο ανθρώπινες, πιο ζεστές.
Η εικόνα της θυμίζει πλέον κάτι από… Ευρώπη που δεν συναντάται συχνά σε ένα δημόσιο νοσηλευτικό ίδρυμα. Περισσότερο όμως από την εικόνα, μετρά το μήνυμα…
Η προσφορά και η ευεργεσία που παραμένουν δυνατές και μπορούν να δημιουργήσουν μικρά θαύματα.

Έτσι τιμάται και η μνήμη…
Read More »

Η Ελαταριά μπαίνει δυναμικά στο καλεντάρι των εξορμήσεων σε περιπατητικά μονοπάτια σε βουνά

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Η Ελαταριά μπαίνει δυναμικά στο καλεντάρι των εξορμήσεων σε περιπατητικά μονοπάτια σε βουνά


Ένα ιδιαίτερο και ταυτόχρονα μοναδικό δίκτυο μονοπατιών, είναι αυτό που θα συναντήσουμε στην Ελαταριά Παραμυθιάς.
Πρόκειται για έναν τόπο που καταφέρνει να μαγεύει τους επισκέπτες με τη φυσική του ομορφιά και είναι καλά κρυμμένος μέσα στα βουνά της Παραμυθιάς, στο μεγαλύτερο ελατοδάσος της Θεσπρωτίας. Πρόκειται για ένα μέρος που ψιθυρίζει ιστορίες από το παρελθόν, φέρνοντας στην επιφάνεια άγνωστες πτυχές μίας άλλης καθημερινότητας και την ίδια στιγμή, γίνεται σημείο συνάντησης για τους λάτρεις της φύσης.
Η ίδρυση του χωριού πάει πίσω στον 16ο αι, με τους κατοίκους να ασχολούνται κατά κύριο λόγο με την κτηνοτροφία ενώ στην πορεία των χρόνων, έγιναν από τους πιο γνωστούς υλοτόμους με τη φήμη τους να εξαπλώνεται σε όλη την περιφέρεια. Ο πόλεμος του `40, και σε συνδυασμό με τις δυσκολίες στην πρόσβαση, αλλά και τις δύσκολες συνθήκες της περιοχής, ώθησαν τους κατοίκους να ψάξουν την τύχη τους αλλού, με κυριότερο προορισμό το χωριό Παραπόταμο.

Οι διαδρομές των παλιότερων κατοίκων της Ελαταριάς δίνουν πια τη θέση τους σε σύγχρονα μονοπάτια που αξιοποιούν τουριστικά τη φυσική ομορφιά του τοπίου.
Σήμερα μία ομάδα εμπνευσμένων ανθρώπων με αληθινή αγάπη για το χωριό, προσπαθούν να δημιουργήσουν τις συνθήκες ώστε να συνεχίσει το διάβα του και μάλιστα με τρόπο ιδιαίτερο και ξεχωριστό. Προχωρούν σε έρευνα σε βάθος, καταγράφουν τις διαδρομές που έκαναν οι παλαιότεροι για να πάνε στις δουλειές τους, και στη συνέχεια εντοπίζουν και καθαρίζουν αυτά τα μονοπάτια.
Τα σηματοδοτούν, προχωρούν στην ηλεκτρονική τους καταγραφή και σήμερα πλέον μπορούμε να μιλάμε για ένα ολοκληρωμένο δίκτυο μονοπατιών το οποίο μπορεί να καλύψει τις ανάγκες τόσο των αρχάριων όσο και έμπειρων ορειβατών.
Μάλιστα 2 μονοπάτια της περιοχής έχουν ενταχτεί απο την Δημοτική Αρχή για αναβάθμιση στο ταμείο ανάκαμψης με τις εργασίες να αρχίζουν εντος του 2025.
Τα εντυπωσιακά έλατα, οι καταπράσινες πλαγιές, η θέα προς την κορυφή του βουνού, τη Χιονίστρα, αλλά και η ηρεμία τους δάσους μετατρέπουν την στιγμή σε μία μοναδική ευκαιρία αλήθειας μέσα στη φύση.
Ορμητήριο για όλες αυτές τις δραστηριότητες, ορειβασίας, πεζοπορίας, αναρρίχησης εναλλακτικών δραστηριοτήτων στο δάσος, εκπαιδευτικές εξορμήσεις συλλογής μανιταριών και βοτάνων, αποτελεί το παλιό σχολείο του χωριού, το οποίο μπήκε από την πρώτη στιγμή στο στόχαστρο του συλλόγου, θέτοντας ως στόχο την ανακατασκευή του και τη λειτουργία του ως το πρώτο ορειβατικό καταφύγιο της Θεσπρωτίας και κέντρο περιβαλλοντολογικής ενημέρωσης και πολιτιστικών εκδηλώσεων
Read More »

Σε αναζήτηση τεχνικού ο Θεσπρωτός – Στο τραπέζι το όνομα του Κώστα Φραντζέσκου - Στη Ρόδο ο Ρότσα

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Σε αναζήτηση τεχνικού ο Θεσπρωτός – Στο τραπέζι το όνομα του Κώστα Φραντζέσκου - Στη Ρόδο ο Ρότσα


Εν αναμονή σημαντικών εξελίξεων βρίσκεται ο Θεσπρωτός Ηγουμενίτσας, καθώς η ομάδα της Θεσπρωτίας βρίσκεται σε διαδικασία αναδιάρθρωσης ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου στη Γ’ Εθνική.
Την ώρα που δημοσιεύματα κάνουν λόγο για προχωρημένες συζητήσεις του τοπικού συλλόγου της Ρόδου με τον άλλοτε άσο του Παναθηναϊκού και της ΑΕΚ, Χουάν Ραμόν Ρότσα, πληροφορίες του thespro.gr αναφέρουν πως και ο Θεσπρωτός εξετάζει πολύ σοβαρά το ενδεχόμενο συνεργασίας με ένα άλλο γνωστό όνομα του ελληνικού ποδοσφαίρου: τον Κώστα Φραντζέσκο.
Ο πρώην διεθνής μεσοεπιθετικός, με θητεία σε Παναθηναϊκό, ΠΑΟΚ και Ιωνικό, αλλά και εμπειρία στους πάγκους της Super League 2 και της Γ’ Εθνικής, φέρεται να έχει ήδη έρθει σε επαφή με τη διοίκηση του Θεσπρωτού και οι δύο πλευρές αναζητούν κοινά σημεία προσέγγισης για πιθανή συμφωνία.
Η επιλογή τεχνικής ηγεσίας θεωρείται καθοριστική για τη νέα σεζόν, καθώς ο στόχος είναι η αγωνιστική σταθερότητα και η επιστροφή του συλλόγου σε πορεία πρωταθλητισμού, μετά τη δύσκολη χρονιά που πέρασε.
Οι επόμενες ημέρες αναμένονται κρίσιμες, ενώ δεν αποκλείεται η τελική απόφαση να ληφθεί άμεσα, ώστε να ξεκινήσει και ο σχεδιασμός του ρόστερ.
Read More »

17 σχολεία στην Ήπειρο ανακαινίζονται μέσω του προγράμματος «Μαριέττα Γιαννάκου»

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

17 σχολεία στην Ήπειρο ανακαινίζονται μέσω του προγράμματος «Μαριέττα Γιαννάκου»


Υπεγράφη η δεύτερη σύμβαση για το Εθνικό Πρόγραμμα Ανακαίνισης Σχολικών Κτηρίων «Μαριέττα Γιαννάκου», ένα έργο συνολικού ύψους 100 εκατ. ευρώ, που χρηματοδοτείται από δωρεά της Ελληνικής Ένωσης Τραπεζών, εκ μέρους των τεσσάρων συστημικών τραπεζών (Alpha Bank, Eurobank, Εθνική Τράπεζα και Τράπεζα Πειραιώς).
Η σύμβαση υπεγράφη από τους υπουργούς Υποδομών και Μεταφορών Χρίστο Δήμα, Οικονομικών Κυριάκο Πιερρακάκη, Εσωτερικών Θοδωρή Λιβάνιο, Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη, καθώς και την Ελληνική Ένωση Τραπεζών και την «Κτιριακές Υποδομές ΑΕ».
Το πρόγραμμα προβλέπει παρεμβάσεις σε 426 σχολικές μονάδες, που κατανέμονται σε 245 Δήμους και στις 13 Περιφέρειες της χώρας. Κάθε Δήμος θα δει τουλάχιστον μία σχολική μονάδα του να εντάσσεται στις εργασίες, με προτεραιότητα σε ειδικά σχολεία, απομακρυσμένες περιοχές και περιοχές που έχουν πληγεί από φυσικές καταστροφές.

Επεμβάσεις με κοινωνικό και εκπαιδευτικό αποτύπωμα
Οι εργασίες αφορούν:
  • Ανακαίνιση χώρων υγιεινής και δημιουργία προσβάσιμων W.C. για ΑμεΑ
  • Επισκευές ραμπών
  • Εσωτερικούς και εξωτερικούς χρωματισμούς
  • Αναβαθμίσεις στους αύλειους χώρους, όπως γήπεδα μπάσκετ και βόλεϊ ή παιδικές χαρές για νηπιαγωγεία.
Οι εργασίες αναμένεται να ξεκινήσουν στις 15 Ιουνίου, με στόχο το μεγαλύτερο μέρος να έχει ολοκληρωθεί πριν από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς τον Σεπτέμβριο.

Σχολικές Μονάδες στην Ήπειρο που εντάσσονται στο πρόγραμμα:

Π.Ε. Θεσπρωτίας
2ο Δημοτικό Σχολείο Ηγουμενίτσας
3ο Δημοτικό Σχολείο Ηγουμενίτσας
Ειδικό Γυμνάσιο – Λύκειο Ηγουμενίτσας
Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. Παραμυθιάς, Δήμος Σουλίου
Π.Ε. Άρτας
Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. Άρτας
1ο Δημοτικό Σχολείο Άρτας
1ο Ημερήσιο Γυμνάσιο Άρτας
Π.Ε. Ιωαννίνων
1ο – 3ο Νηπιαγωγεία Κατσικάς, Ιωαννίνων
2ο Δημοτικό Σχολείο Ελεούσας – Γρηγόριος Παλιουρίτης (Δήμος Ζίτσας)
3ο Δημοτικό Σχολείο Μαρμάρων, Ιωαννίνων
23ο Νηπιαγωγείο Ιωαννίνων
ΓΕΛ Πεδινής, Ιωαννίνων
Γυμνάσιο Περάματος, Ιωαννίνων
Δημοτικό Σχολείο Κατσικάς, Ιωαννίνων
Π.Ε. Πρέβεζας
1ο Δημοτικό Σχολείο Καναλλακίου, Πρέβεζας
1ο Δημοτικό Σχολείο Φιλιππιάδας
4ο Δημοτικό Σχολείο Πρέβεζας
Περιφερειακή κατανομή παρεμβάσεων:
Αττική: 102
Κεντρική Μακεδονία: 78
Κρήτη: 33
Πελοπόννησος: 34
Δυτική Ελλάδα: 31
Στερεά Ελλάδα: 29
Ανατολική Μακεδονία – Θράκη: 28
Θεσσαλία: 24
Ήπειρος: 17
Νότιο Αιγαίο: 17
Δυτική Μακεδονία: 12
Ιόνια Νησιά: 11
Βόρειο Αιγαίο: 10
Read More »

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος: Συμβουλές για να κόψετε το τσιγάρο | Γράφει η Αδάμου Ελένη

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος: Συμβουλές για να κόψετε το τσιγάρο | Γράφει η Αδάμου Ελένη


Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αποτελέσματα επιτυχίας αυξάνονται με τον συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και συζήτησης με εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για τη διακοπή του καπνίσματος.
Γράφει η Αδάμου Ελένη, Πνευμονολόγος, Υπεύθυνη Εργαστηρίου Αναπνευστικής Λειτουργίας, ΥΓΕΙΑ.

Αποδεχτείτε την εξάρτηση σας από τη νικοτίνη
Το κάπνισμα δεν είναι απλώς μια “κακή συνήθεια”, όπως συχνά παρουσιάζεται. Η νικοτίνη είναι μια εξαιρετικά εθιστική ουσία. Πέρα από τη σωματική εξάρτηση -η οποία συνήθως υποχωρεί μέσα στον πρώτο μήνα αποχής από το κάπνισμα – υπάρχει και η ψυχολογική ή εγκεφαλική εξάρτηση, που είναι η πιο δύσκολη να ξεπεραστεί. Αυτή συνδέεται με τις συνήθειες, τα συναισθήματα και τις καταστάσεις της καθημερινότητας, κάνοντας την απεξάρτηση από τη νικοτίνη μια ιδιαίτερα απαιτητική διαδικασία.
Η έντονη επιθυμία για κάπνισμα εμφανίζεται όταν μειώνονται τα επίπεδα νικοτίνης στον οργανισμό σας ή και όταν εκτίθεστε σε ερεθίσματα που έχετε συνδέσει με το κάπνισμα. Διαρκεί λίγα λεπτά και είναι σημαντικό να κάνετε κάτι για να ξεχαστείτε (Απασχοληθείτε με κάτι άλλο, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές αργές- βαθιές αναπνοές, βουρτσίστε τα δόντια σας, πιείτε νερό ή φάτε κάτι με λίγες θερμίδες).
Στην περίπτωση που τα στερητικά συμπτώματα είναι πολύ έντονα και δεν μπορείτε να τα διαχειριστείτε μόνοι σας, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό ιατρό ή από ένα οργανωμένο ιατρείο διακοπής καπνίσματος.
Ημερολόγιο «καπνιστικής συμπεριφοράς»
Καταγράψτε ποιες ώρες της ημέρας καπνίζετε περισσότερο (πρωί ή βράδυ;) μόνοι σας ή με παρέα; Διαμορφώστε μια λίστα με τα ερεθίσματα (καφές, μετά το φαγητό, ποτό, εργασία στον υπολογιστή, έξοδος) και τις καταστάσεις (άγχος, χαρά, ανία, κ.α.) που σας κάνουν να θέλετε να καπνίσετε.
Σκεφτείτε ένα προληπτικό σχέδιο δράσης για να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την έντονη επιθυμία για κάπνισμα (πχ. αν καπνίζετε περισσότερο με φίλους, για το πρώτο διάστημα να προτιμάτε παρέες που υπάρχει τουλάχιστον ένας μη καπνιστής).
Καταγράψτε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να διακόψετε το κάπνισμα
Σκεφτείτε και κάντε μία λίστα με τους δικούς σας λόγους διακοπής καπνίσματος (πχ. υγεία, χρόνια νοσήματα, συμβουλή ιατρού, τεκνοποίηση, πρότυπο για τα παιδιά, βελτίωση φυσικής κατάστασης, οικονομικοί λόγοι). Τοποθετήστε την κάπου που θα την βλέπετε καθημερινά και ανατρέξτε σε αυτήν στις δύσκολες στιγμές.
Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια από το περιβάλλον σας
Ανακοινώστε την απόφαση σας να κόψετε το κάπνισμα, στην οικογένεια και στους στενούς σας φίλους. Με αυτό τον τρόπο, «εκτίθεστε» στους άλλους και δεν θα αναβάλλετε άλλο την έναρξη της προσπάθειας σας. Επίσης, αυτά τα άτομα θα σας στηρίξουν στις δύσκολες στιγμές (έντονη επιθυμία για κάπνισμα, νευρικότητα, κακή διάθεση). Στην περίπτωση που είναι καπνιστές, ζητήστε τους να μην καπνίζουν μπροστά σας, τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα.
Ορίστε συγκεκριμένη ημερομηνία διακοπής του καπνίσματος
Μην αναβάλλετε άλλο την προσπάθεια να διακόψετε το κάπνισμα περιμένοντας την ιδανική στιγμή. Επιλέξτε μία συγκεκριμένη ημέρα, μόνοι ή με το γιατρό σας και προετοιμαστείτε γι’ αυτήν. Η ημερομηνία δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τις 15 ημέρες. Σε αυτό το διάστημα θα μειώνετε σταδιακά τα τσιγάρα σας και ταυτόχρονα θα προετοιμάζεστε ψυχολογικά για την ημέρα της διακοπής.
Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια από εξειδικευμένο ιατρό
Σε περίπτωση που πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση, υπάρχουν έντονα συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης (νευρικότητα, αδυναμία συγκέντρωσης, άγχος, έντονη επιθυμία για κάπνισμα, κλπ.), ή απλά δεν μπορείτε να τα καταφέρετε μόνοι σας, ζητήστε τη βοήθεια ειδικού. Θα σας βοηθήσει με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για εσάς, αλλά κυρίως θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καπνίσματος και θα είναι σύμμαχος σας σε αυτή την προσπάθεια.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αποτελέσματα επιτυχίας αυξάνονται με τον συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και συζήτησης με εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για τη διακοπή του καπνίσματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμβολή ενός ψυχολόγου ή και διαιτολόγου είναι πολύ σημαντική στη διακοπή του καπνίσματος. Το ενδεχόμενο της αύξησης του βάρους είναι αποτρεπτικό για να διακόψει κάποιος το κάπνισμα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την πιθανή αύξηση του βάρους σας (μείωση λιπαρών τροφών, άφθονο νερό, κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών, καθημερινό περπάτημα).

Χρησιμοποιείστε προηγούμενες προσπάθειες προς όφελος σας
Αν στο παρελθόν έχετε ξαναπροσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα και δεν τα έχετε καταφέρει, μην απογοητεύεστε. Μπορεί να αποτύχατε λόγω λανθασμένης μεθόδου, προετοιμασίας ή επιλογής περιόδου. Σκεφθείτε με προσοχή τους λόγους που δεν τα καταφέρατε ή που σας οδήγησαν να ξανακαπνίσετε και χρησιμοποιείστε τους υπέρ σας.

Tips:
  • Πετάξτε όλα τα τσιγάρα από το σπίτι σας και κρύψτε οτιδήποτε σας θυμίζει το κάπνισμα (τασάκια, αναπτήρες, συσκευές καπνικών προϊόντων).
  • Εμψυχώνετε τον εαυτό σας καθημερινά, μπροστά σε έναν καθρέφτη.
  • Πίνετε άφθονα υγρά.
  • Αποφύγετε την υπερκατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ.
  • Καταναλώστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
  • Αρχίστε γυμναστική ή και απλό περπάτημα σε καθημερινή βάση.
  • Ξεκινήστε μία νέα δραστηριότητα.
  • Καταπολεμήστε το άγχος (μασάζ, μουσική, χορός, φίλοι, ψυχολόγος).
  • Επιβραβεύστε τον εαυτό σας με τα χρήματα που έχετε εξοικονομήσει.
  • Εγγραφείτε σε μία εφαρμογή διακοπής του καπνίσματος στο διαδίκτυο.
Ο επιμένων νικά! Κανείς δεν λέει ότι είναι εύκολο. Όμως, αν το θέλετε πραγματικά και το πιστέψετε, είναι εφικτό.
Read More »

Εγκαίνια για τα νέα 10 μηχανήματα αιμοκάθαρσης στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Φιλιατών

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Εγκαίνια για τα νέα 10 μηχανήματα αιμοκάθαρσης στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού Φιλιατών


Σε κλίμα ικανοποίησης και συγκίνησης πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 30 Μαΐου 2025, στις 11:00 π.μ., η εκδήλωση εγκαινίων για την τοποθέτηση δέκα (10) νέων μηχανημάτων αιμοκάθαρσης στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου – Κέντρου Υγείας Φιλιατών.


Τα νέα μηχανήματα, συνολικής αξίας 120.000 ευρώ, ενισχύουν σημαντικά τη λειτουργικότητα και την ποιότητα υπηρεσιών της Μονάδας, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες των νεφροπαθών του Νομού Θεσπρωτίας και αναβαθμίζοντας την παροχή δευτεροβάθμιας φροντίδας υγείας στην περιοχή.


Στην τελετή παραβρέθηκαν ο διοικητής της 6ης ΥΠΕ Ηλίας Θεοδωρόπουλος, ο Διοικητής του Νοσοκομείου Χρήστος Τσουράς, ο βουλευτής Θεσπρωτίας Βασίλης Γιόγιακας, ο δήμαρχος Φιλιατών Βασίλειος Τζίγκος, ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, οι οποίοι συνεχάρησαν το έργο της Μονάδας και εξέφρασαν τη στήριξή τους στη δημόσια υγεία.
Read More »

Το Μουσείο Βούλγαρη ανοίγει τις πύλες του για το κοινό για μια πρώτη γνωριμία την Κυριακή 8 Ιουνίου

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Το Μουσείο Βούλγαρη ανοίγει τις πύλες του για το κοινό για μια πρώτη γνωριμία την Κυριακή 8 Ιουνίου


Την ευκαιρία να δουν από κοντά το νέο πολυχώρο "Βούλγαρη", θα έχουν οι κάτοικοι και οι επισκέπτες της Παραμυθιάς, την Κυριακή 8 Ιουνίου.
Καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας, θα μπορούμε να ξεναγηθούμε στους εσωτερικούς χώρους και να πάρουμε μια πρώτη γεύση απο τις παρεμβάσεις που εχουν πραγματοποιηθεί σε όλες τις θεματικές ενότητες του πολυχώρου.
Θα έχει προηγηθεί την προηγουμένη ημέρα (Σάββατο 7 Ιουνίου), κλειστή εκδήλωση παρουσίασης για τους συντελεστές, από την κοινοπραξία της TETRAGON με την εταιρεία περιβάλλοντος ΟΙΚΟΜ και το Δήμο Σουλίου.
Το πρόγραμμα του διημέρου αναμένεται να ανακοινωθεί τις επόμενες ημέρες.






Read More »

Ατομικό Ρεκόρ για την Ναταλία Μπέση!

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Ατομικό Ρεκόρ για την Ναταλία Μπέση!


Στον αγώνα “Louis Tsatoumas” Street long jump που διεξήχθη χθες Παρασκευή 30/5 στην κεντρική πλατεία της Καλαμάτας με τη συμμετοχή δυνατών ονομάτων στο αγώνισμα του μήκους συμμετείχε η αθλήτρια του Πρωτέας Ηγουμενίτσας Στίβος Ναταλία Μπέση.
Σε ένα αγώνα υψηλότατου επιπέδου όπου στην τελική οκτάδα ήταν 6 αθλήτριες από το εξωτερικό και 2 αθλήτριες από την Ελλάδα η Ναταλία Μπέση με επίδοση 6.47 που αποτελεί ατομικό ρεκόρ κατέλαβε την 8 η Θέση στο Τουρνουά.
Μια πολύ υψηλή επίδοση που αποτελεί συνέχεια της επίδοσης που πραγματοποίησε την Τετάρτη (6,40 ) στην Καλλιθέα.
Τα άλματα της ήταν όλα υψηλά 6.47 PB, 6.43, 6.40, 6.36, 6.35 αποδεικνύοντας ότι είναι σε καλή κατάσταση και φόρμα .
Συγχαρητήρια στην Ναταλία Μπέση και στον προπονητή της Στυλιανίδη Νίκο για την εξαιρετική προσπάθεια όλα αυτά τα χρόνια και τα επιτυχημένα αποτελέσματα.
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ !!!!!!
Read More »

Αύριο η συναυλία από το Πρότυπο Ωδείο Ηγουμενίτσας

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Αύριο η συναυλία από το Πρότυπο Ωδείο Ηγουμενίτσας  


Read More »

Ποιοι επενδύουν στην άγνωστη Ελλάδα | Εκατοντάδες εκατ. ρίχνονται σε νέους προορισμούς

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Ποιοι επενδύουν στην άγνωστη Ελλάδα | Εκατοντάδες εκατ. ρίχνονται σε νέους προορισμούς


Η Ελλάδα παραμένει ευκλεής πόθος για δεκάδες funds και ξένους κεφαλαιούχους, ενώ εγχώριοι οικονομικοί «παίκτες» βρίσκονται σε συνεχή αναδίφηση για νέες επενδύσεις. Πρόκειται για επιχειρηματικά σχέδια σε νεοπαγείς μέχρι πρότινος προορισμούς που βρίσκονται στο μικροσκόπιο πολλών εδώ και καιρό.
Πλέον, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αποφασίζουν να κινηθούν εκτός πεπατημένης και να επενδύσουν σε προορισμούς που δεν συγκαταλέγονται στη λίστα με τους λεγόμενους πρώτης γραμμής.
Έτσι, στο κάδρο των επενδυτών μπαίνουν πλέον περιοχές όπου μέχρι σήμερα τα πεντάστερα έχουν ισχνή ή και καμία παρουσία, όπως τα Σύβοτα, η Λήμνος, ο Διάπορος, οι Πεταλιοί και η Κάρπαθος.
Άλλωστε, η αποσυμφόρηση κάποιων δημοφιλών προορισμών της χώρας και η ανάδειξη νέων που δεν περιλαμβάνοντας στη λίστα με τους αγαπημένους των ταξιδιωτών, ούτε στα πλάνα των επενδυτών αποτελεί προτεραιότητα για την κυβέρνηση και του υπουργείο Τουρισμού.

Η ΣΤΑΝΤΑ στον Διάπορο
Στον Διάπορο ένα νησί που βρίσκεται απέναντι από την Βουρβουρού στην Χαλκιδική δραστηριοποιείται η ΣΤΑΝΤΑ, συμφερόντων του επιχειρηματία Σταύρου Ανδρεάδη, επίτιμου προέδρου του ομίλου Sani/Ikos και του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων, προσβλέποντας την ανάπτυξη ενός σύγχρονου και ενεργειακά αυτόνομου πολυτελούς τουριστικού θέρετρου 5 αστέρων, προϋπολογισμού άνω των 40 εκατ. ευρώ.
Σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο επιχειρηματικό σχέδιο του Diaporos Green Retreat, θα αναπτυχθούν 13 ισόγειες βίλες και 13 διώροφα αυτόνομα bungalows (συνολικά 76 δωμάτια), τα οποία θα συνδυάζονται με ένα κεντρικό κτίριο, που θα περιλαμβάνει υπαίθριο χώρο με κοινόχρηστη πισίνα, εστιατόρια, εγκαταστάσεις ειδικού/εναλλακτικού θεραπευτικού spa, γυμναστήριο, σύγχρονες αθλητικές εγκαταστάσεις, παιδική απασχόληση, ιερό ναό, κ.λπ.
Σημειώνεται ότι η εταιρεία έχει αναλάβει ακόμη την ανάπλαση του ιστορικού συγκροτήματος των εγκαταλελειμμένων βιομηχανικών εγκαταστάσεων των «Κεραμείων Αλλατίνη» στη Θεσσαλονίκη.
Η Grivalia στους Πεταλιούς
Το project Six Senses Megalonisos έχει δρομολογήσει στο νότιο τμήμα της Μεγαλονήσου, του μεγαλύτερου νησιού του συμπλέγματος των Πεταλιών, η Grivalia Hospitality, σηματοδοτώντας την είσοδο της αλυσίδας Six Senses στην ελληνική αγορά. Αναμφίβολα πρόκειται για ένα δύσκολο επιχειρηματικό σχέδιο με αγκάθια που αναφύονται διαρκώς εξ αιτίας της ατέρμονης ελληνικής γραφειοκρατίας.
Το τουριστικό project, το οποίο αναμένεται να υπερβεί τα 280 εκατ. ευρώ προβλέπει, μεταξύ άλλων, την ίδρυση και λειτουργία ενός θέρετρου πολύ υψηλών προδιαγραφών, τη διαχείριση του οποίου θα αναλάβει η Six Senses. Επίσης, στο οικολογικό θέρετρο Six Senses Megalonisosπροβλέπεται η κατασκευή 75 υπερ-πολυτελών βιλών και 20 branded κατοικιών, εστιατορίων, χώρων ευεξίας και εκγύμνασης, ενός beach club, που θα προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας στους επισκέπτες.
Απώτερος στόχος της Grivalia Hospitality είναι το υπερπολυτελές θέρετρο να αποτελέσει την πρώτη ξενοδοχειακή μονάδα στην Ελλάδα (και από τις πρώτες παγκοσμίως) που θα είναι πλήρως αυτόνομη ενεργειακά, με στόχο να επιτυγχάνεται μηδενικό αποτύπωμα άνθρακα.
Το εν λόγω project θα δημιουργήσει προστιθέμενη αξία για τον ελληνικό τουριστικό κλάδο και την οικονομία της χώρας, καθώς η συνεισφορά του στο ΑΕΠ της χώρας εκτιμάται πως θα ξεπεράσει το 1 δισ. ευρώ.
Το Kourtidis Group στην Καβάλα
Την Καβάλα έχει βάλει στο επενδυτικό του στόχαστρο το Kourtidis Group, που έχει δρομολογήσει το Alexandrou Chora Resort, ένα έργο, προϋπολογισμού 100 εκατ. ευρώ.
Ο σχεδιασμός προβλέπει την ανάπτυξη ενός μεικτής χρήσης τουριστικού συγκροτήματος στην παραλία Οφρυνίου. Το resort θα συνδυάζει τις πολυτελείς ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις και το τουριστικό χωριό με ένα πολιτιστικό θεματικό πάρκο, με απώτερο στόχο την ανάδειξη της περιοχής.
Η ανάπλαση του διατηρητέου της Μυτιλήνης
Την ανάπλαση μιας κατοικίας στη Λέσβο και τη μετατροπή της σε ξενοδοχείο 5 αστέρων έχει στα σκαριά η εταιρεία «Αποστόλας Θεολόγος & ΣΙΑ Ε.Ε.», η οποία έχει ήδη παρουσία στον κλάδο φιλοξενίας του νησιού του Βορείου Αιγαίου.
Το project προβλέπει την ανάπλαση του χαρακτηρισμένου ως ιστορικό διατηρητέο μνημείο Αρχοντικού Χατζηχριστόφα. Η συγκεκριμένη επένδυση αναμένεται να ενισχύσει σημαντικά το ξενοδοχειακό δυναμικό του νησιού και να αναβαθμίσει το προσφερόμενο τουριστικό προϊόν του.
Στο κάδρο η Λήμνος
Πληθώρα επενδύσεων συγκεντρώνει, την ίδια στιγμή η Λήμνος, στην οποία τοποθετείται η οικογένεια Μπούμπουρα, γνωστή από τη δραστηριοποίησή της στην Ουκρανία τα τελευταία 25 χρόνια.
Το project προβλέπει την ανάπτυξη ενός συγκροτήματος υψηλών απαιτήσεων που θα βάλει τη Λήμνο στον διεθνή χάρτη του τουρισμού πολυτελείας.
Η επένδυση των 171 εκατ. ευρώ βρίσκεται στο στάδιο της συγκέντρωσης των απαραίτητων αδειοδοτήσεων. Στόχος του Limnos Resort, όπως ονομάζεται το έργο, είναι η τουριστική αξιοποίηση της έκτασης των 321 στρεμμάτων που βρίσκεται στη θέση Αγία Παρασκευή στο Ακρωτήριο Τηγάνι, στη Μύρινα της Λήμνου, και είναι ιδιοκτησίας της εταιρείας «Άκτιος Απόλλων ΙΚΕ», συμφερόντων της οικογένειας Μπούμπουρα.
Βάσει του αρχικού σχεδιασμού, ο συνολικός αριθμός των κλινών των τουριστικών εγκαταστάσεων ανέρχεται σε 1.860. Ειδικότερα, προβλέπονται 1.020 για τις ξενοδοχειακές μονάδες και 840 για τις κατοικίες/βίλες. Σύμφωνα με το masterplan, προβλέπεται η ανάπτυξη δύο ξενοδοχείων 5 αστέρων και ενός ξενοδοχείου 4 αστέρων, η πλειονότητα των δωματίων των οποίων θα είναι bungalows, καθώς και η κατασκευή 180 τουριστικών διαμερισμάτων και 30 πολυτελών βιλών.
Στη Λήμνο επενδύει και η «Grefis Λήμνος Ξενοδοχειακές Επιχειρήσεις Α.Ε.». Με βάση τη σχετική Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων, το πλάνο της εταιρείας προβλέπει την ανάπτυξη μιας ξενοδοχειακής μονάδας 4 αστέρων, δυναμικότητας 138 κλινών, στη θέση «Ζεματά» στην τοπική κοινότητα Θάνους.
Το συγκρότημα θα περιλαμβάνει ακόμη διαμορφωμένους χώρους υποδοχής, εστίασης, αναψυχής, πισίνες, λειτουργικό περιβάλλοντα χώρο, υποστηρικτικούς χώρους και χώρους στάθμευσης προσωπικού και επισκεπτών καλύπτοντας επιφάνεια 1.797,27 τ.μ.

Πού στρέφονται οι αλυσίδες
Την αναδυόμενη αυτή τάση έχουν ασπαστεί εσχάτως και οι διεθνείς αλυσίδες φιλοξενίας, οι οποίες πλέον στρέφονται σε προορισμούς που μέχρι σήμερα δεν είναι γνωστοί στην πλειονότητα των ταξιδιωτών.
Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Mövenpick Resort Agios Nikolaos Sivota, που κάνει φέτος το ντεμπούτο του και σηματοδοτεί την άφιξη του φημισμένου ελβετικού brand Mövenpick για πρώτη φορά στην ελληνική αγορά ως αποτέλεσμα της συνεργασίας του γαλλικού ομίλου Accor με την Pitoulis S.A.
Το resort στα Σύβοτα είναι δυναμικότητας 67 δωματίων και πολυτελών σουιτών με ιδιωτικές πισίνες και εστιάζει στην παροχή εμπειριών υψηλού γαστρονομικού επιπέδου.
Το αποτύπωμά της στην Ελλάδα ενισχύει μία από τις μεγαλύτερες αλυσίδες φιλοξενίας, η Hilton, η οποία αυτή τη φορά κάνει απόβαση στην Κάρπαθο.
Με όχημα το Sound of the Sea Karpathos, Tapestry Collection by Hilton, ένα project στο οποίο συνεργάζεται με την CHC Hotels, η διεθνής αλυσίδα κάνει στροφή και αποκτά παρουσία στο νησί των Δωδεκανήσων. Το resort θα διαθέτει 42 δωμάτια και ένα cottage, ενώ θα παρέχει ιδιωτικές πισίνες σε 14 δωμάτια και μίνι spa σε έξι δωμάτια, με τους επισκέπτες να έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν διάφορες ανέσεις όπως εξωτερική πισίνα, μπουτίκ, γυμναστήριο και κέντρο ευεξίας με τρεις αίθουσες για θεραπείες.
Read More »

1ο ΕΚ Ηγουμενίτσας: Δημιουργία στην Καρδιά του Εργαστηριακού Κέντρου - Μια Έμπνευση που Ζωντανεύει τον Χώρο

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

1ο ΕΚ Ηγουμενίτσας: Δημιουργία στην Καρδιά του Εργαστηριακού Κέντρου - Μια Έμπνευση που Ζωντανεύει τον Χώρο




Μια ξεχωριστή στιγμή δημιουργίας και έμπνευσης έλαβε χώρα στο Εργαστηριακό Κέντρο, με πρωτοβουλία της εκπαιδευτικού Δομικών Έργων Βασιλικής Μπάφα, που με πάθος για τη διδασκαλία και τη τέχνη, δημιούργησε εξαιρετικά έργα ζωγραφικής στους εσωτερικούς χώρους, τα οποία αντιπροσωπεύουν την κάθε ειδικότητα του εργαστηριακού κέντρου με μοναδικό και συμβολικό τρόπο.
Αυτές οι εικαστικές παρεμβάσεις προσφέρουν ένα εμπνευσμένο περιβάλλον για τους μαθητές και εκπαιδευτικούς, ενώ ταυτόχρονα αποπνέουν τη δημιουργικότητα που χαρακτηρίζει το Εργαστηριακό Κέντρο. Κάθε τοίχος και κάθε ζωγραφιά «μιλάει» με τη γλώσσα του κάθε τομέα, κάνοντάς τον χώρο ακόμα πιο ζωντανό και εκφραστικό.
Με τη βοήθεια του εκπαιδευτικού Καλών Τεχνών, κυρίου Χαράλαμπου Κανδηλιώτη, η όλη διαδικασία απέκτησε μία επαγγελματική διάσταση και καλλιτεχνική ακρίβεια, προσφέροντας έτσι το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Αναγνωρίζοντας την αξία της συνεργασίας και της δημιουργικότητας, ευχαριστούμε θερμά την κ. Μπάφα για την πρωτοβουλία και τον κύριο Κανδηλιώτη για την υποστήριξη και καθοδήγησή του.

Με την ολοκλήρωση των έργων, το Εργαστηριακό Κέντρο όχι μόνο απέκτησε έναν πιο όμορφο και εμπνευσμένο χώρο, αλλά και έδειξε για ακόμα μία φορά τη σημασία της συνεργασίας και της υποστήριξης στον εκπαιδευτικό και καλλιτεχνικό τομέα.
Ευχαριστούμε θερμά όλους τους συναδέλφους και τους μαθητές μας που συμμετείχαν με ζήλο και δημιουργικότητα στην υλοποίηση αυτής της καλλιτεχνικής παρέμβασης.

Read More »

Τριήμερο βιωματικό σεμινάριο: «Μνημειακό πολιτιστικό απόθεμα στην περιοχή των Δήμων Σουλίου και Πάργας»

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Τριήμερο βιωματικό σεμινάριο: «Μνημειακό πολιτιστικό απόθεμα στην περιοχή των Δήμων Σουλίου και Πάργας»


Με πρωτοβουλία του Κέντρου Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία Φιλιατών – Θεσπρωτίας (Κ.Ε.ΠΕ.Α.), σε συνεργασία με την Περιφερειακή Διεύθυνση Α/βάθμιας και Β/βάθμιας Εκπαίδευσης Ηπείρου και τους Δήμους Σουλίου και Πάργας, θα πραγματοποιηθεί τριήμερο βιωματικό σεμινάριο με τίτλο: «Μνημειακό πολιτιστικό απόθεμα στην περιοχή των Δήμων Σουλίου και Πάργας»,
από τις 30 Μαΐου έως και την 1η Ιουνίου 2025.
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου περιλαμβάνει επισκέψεις, ξεναγήσεις και παρουσιάσεις ιστορικών και πολιτιστικών μνημείων της Θεσπρωτίας και της Πάργας:
Παρασκευή 30 Μαΐου 2025:
Επίσκεψη και ενημέρωση στον αρχαιολογικό χώρο Ελαίας, στην Κούλια Παραμυθιάς, στον Ροβλί και στο Θεματικό Μουσείο Βούλγαρη.
Σάββατο 31 Μαΐου 2025:
Ξενάγηση στην Ελαταριά (Λαμπίτσα) με παρουσίαση της παραδοσιακής αρχιτεκτονικής και της ιστορίας του ορειβατικού καταφυγίου, καθώς και επίσκεψη στον οικισμό Γλυκή και τον παλαιοχριστιανικό ναό του Αγίου Δονάτου.
Το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί επίσκεψη στο ιστορικό Σούλι, στο Κάστρο Κιάφα και σε σημεία αναπαράστασης της τοπικής ιστορίας.
Κυριακή 1 Ιουνίου 2025:
Ενημέρωση στο Κέντρο Αχέροντα, περιήγηση σε περιοχές οικολογικού και πολιτιστικού ενδιαφέροντος, και επίσκεψη στην Πάργα.
Οι συμμετέχοντες καλούνται να δηλώσουν εγκαίρως την πρόθεσή τους στο email του Κ.Ε.ΠΕ.Α. Φιλιατών - Θεσπρωτίας (kepeafiliatesp@gmail.com) έως και την Παρασκευή 23 Μαΐου 2025.
Η επιστημονική ευθύνη και ο συντονισμός του σεμιναρίου έχει ανατεθεί στον υπεύθυνο του Κ.Ε.ΠΕ.Α. Φιλιατών – Θεσπρωτίας, κ. Νικόλαο Μάρκο.
Read More »

Αντάμωμα της αδελφότητας Αμπελωνιτών (Πόβλας) Θεσπρωτίας την Κυριακή

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Αντάμωμα της αδελφότητας Αμπελωνιτών (Πόβλας) Θεσπρωτίας την Κυριακή 



 

Read More »

Sivota Full Moon Run – Νυχτερινή περιήγηση 13 χλμ. υπό το φως της πανσελήνου στα μαγευτικά Σύβοτα

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Sivota Full Moon Run – Νυχτερινή περιήγηση 13 χλμ. υπό το φως της πανσελήνου στα μαγευτικά Σύβοτα


Μια μοναδική εμπειρία νυχτερινής κίνησης μέσα στη φύση, κάτω από τη λάμψη της πανσελήνου, προσφέρει η Compass Outdoor Adventures με τη δράση “Sivota Full Moon Run”, που πραγματοποιείται στα Σύβοτα Θεσπρωτίας.

Πρόκειται για περιηγητική διαδρομή 13 χιλιομέτρων, χωρίς χρονομέτρηση και αγωνιστικό χαρακτήρα. Με τη συνοδεία έμπειρων οδηγών, η ομάδα διασχίζει δασικά και παραθαλάσσια μονοπάτια σε ένα οργανωμένο και ασφαλές πλαίσιο, με στόχο την απόλαυση της φύσης, της σωματικής δραστηριότητας και της μοναδικής ατμόσφαιρας της πανσελήνου.

📅 Προγραμματισμένες ημερομηνίες για το 2025:
11 Ιουνίου
10 Ιουλίου
9 Αυγούστου
7 Σεπτεμβρίου
5 Οκτωβρίου

Η συμμετοχή περιλαμβάνει:
Μεταφορά με λεωφορείο στην αφετηρία
Έμπειρο συνοδό καθ’ όλη τη διαδρομή
Παροχή φακού κεφαλής, ανακλαστικών για τα πόδια και απωθητικού σκύλων (επιστρέφονται μετά το τέλος)
Συνοδεία οχήματος ασφαλείας
Αναμνηστικό μετάλλιο
Προσωποποιημένο δίπλωμα συμμετοχής με το όνομα και την πανσέληνο της κάθε ημερομηνίας
Δωρεάν φωτογραφικό και βιντεοσκοπικό υλικό

Ο τερματισμός γίνεται στο γραφείο της Compass στα Σύβοτα. Οι θέσεις είναι περιορισμένες και απαιτείται προεγγραφή μέσω της ιστοσελίδας:

Read More »

Έρχεται το “Igoumenitsa Fashion Night 2025” από τον Εμπορικό Σύλλογο Ηγουμενίτσας

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Έρχεται το “Igoumenitsa Fashion Night 2025” από τον Εμπορικό Σύλλογο Ηγουμενίτσας


Ο Εμπορικός Σύλλογος Ηγουμενίτσας ετοιμάζει μία από τις πιο εντυπωσιακές εκδηλώσεις του φετινού καλοκαιριού, την “Igoumenitsa Fashion Night 2025”, που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 4 Ιουλίου 2025, σε έναν ατμοσφαιρικό χώρο πίσω από το Πάνθεον, με φόντο το ηλιοβασίλεμα και την παραθαλάσσια εικόνα της πόλης.

Η εκδήλωση εντάσσεται στο επίσημο πρόγραμμα των πολιτιστικών εκδηλώσεων του Δήμου Ηγουμενίτσας και φιλοδοξεί να αναδείξει τη δυναμική της τοπικής αγοράς και της μόδας, προσφέροντας ένα υψηλής αισθητικής θέαμα με επιδείξεις μόδας, μουσική, live acts και παράλληλες δράσεις για το κοινό.

Καταστήματα και δημιουργοί από την Ηγουμενίτσα θα παρουσιάσουν τις συλλογές τους σε ένα fashion show με έντονο το στοιχείο της δημιουργικότητας και της εξωστρέφειας, στηρίζοντας την τουριστική προβολή της πόλης ως σύγχρονου και ανερχόμενου προορισμού.
Read More »

Προκήρυξη κενης θέσης διακόνου στην Μητρόπολη Παραμυθιάς για την ενορία του Αγ. Νικολάου

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Προκήρυξη κενης θέσης διακόνου στην Μητρόπολη Παραμυθιάς για την ενορία του Αγ. Νικολάου 


Ἔ­χον­τες ὑ­π’ ὄ­ψιν τάς δι­α­τά­ξεις: α) τῆς παρ. 2 τοῦ ἄρ­θρου 38 τοῦ Ν. 590/1977 «Πε­ρί Κα­τα­στα­τι­κοῦ Χάρ­του τῆς Ἐκ­κλη­σί­ας τῆς Ἑλ­λά­δος» (ΦΕΚ Α΄ 146/31.5.1977) καί β) τάς δι­α­τά­ξεις τῶν ἄρ­θρων 4-7 καί 20 τοῦ ὑ­π’ ἀ­ριθ. 305/2018 Κα­νο­νι­σμοῦ «Πε­ρί Ἐφη­με­ρί­ων καί Δι­α­κό­νων» (ΦΕΚ Α΄ 153/22.8.2018), προ­κει­μέ­νου νά πλη­ρώ­σω­μεν τήν ὑ­φι­στα­μέ­νην κε­νήν ὀρ­γα­νι­κήν θέ­σιν δι­α­κό­νου τῆς Ἐ­νο­ρί­ας Ἁ­γί­ου Νι­κο­λά­ου Πα­ρα­μυ­θί­ας, κα­λοῦ­μεν τούς βου­λο­μέ­νους καί ἔ­χον­τας τά κα­νο­νι­κά καί νό­μι­μα προ­σόν­τα, ὅ­πως ἐν­τός μη­νός ἀ­πό τῆς δη­μο­σι­εύ­σε­ως τῆς πα­ρού­σης, ὑ­πο­βά­λω­σιν ἡ­μῖν τά ἀ­παι­τού­με­να δι­και­ο­λο­γη­τι­κά δι­ά τήν κά­λυ­ψιν τῆς ἀ­νω­τέ­ρω κε­νῆς θέ­σε­ως.

† Ὁ Πα­ρα­μυ­θί­ας, Φι­λι­α­τῶν,
Γη­ρο­με­ρί­ου καί Πάρ­γης ΣΕΡΑΠΙΩΝ
Read More »

Ξεκινά σήμερα στην Ηγουμενίτσα το LOUX GNC 3on3 – Διήμερο γιορτής του μπάσκετ στην Πλατεία Δημαρχείου

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Ξεκινά σήμερα στην Ηγουμενίτσα το LOUX GNC 3on3 – Διήμερο γιορτής του μπάσκετ στην Πλατεία Δημαρχείου


Ηγουμενίτσα και μπάσκετ γίνονται ξανά ένα! Το πιο εντυπωσιακό τουρνουά δρόμου, το LOUX GNC 3on3, ξεκινά σήμερα Σάββατο 31 Μαΐου και υπόσχεται ένα διήμερο γεμάτο δράση, αθλητισμό και δυνατές συγκινήσεις στην Πλατεία Δημαρχείου Ηγουμενίτσας.
Η φετινή διοργάνωση, που πραγματοποιείται με τη συνεργασία του Δήμου Ηγουμενίτσας, της ΚΑΕ Πρωτέας Ηγουμενίτσας και του GNC 3on3, τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ).
Με σύνθημα «Ο Αθλητισμός Ενώνει», αθλητές και αθλήτριες όλων των ηλικιών καλούνται να συμμετάσχουν δωρεάν στο street basketball τουρνουά και να ζήσουν μια εμπειρία γεμάτη πάθος, ένταση, μουσική, happenings και πολλές εκπλήξεις.

🏀 Πρόγραμμα Προσέλευσης Ομάδων – Σάββατο 31 Μαΐου:
U13: 16:30
U15: 17:00
U18: 19:00
35+: 20:30
18+: 21:00

Η παρουσία όλων των ομάδων στην γραμματεία για check-in είναι απαραίτητη κατά την προσέλευσή τους.

Η καρδιά του μπάσκετ χτυπά στην Ηγουμενίτσα για δύο ημέρες. Από τις μικρές ηλικίες έως τους ενήλικες, το LOUX GNC 3on3 | ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ 2025 έρχεται για να αφήσει ξανά ιστορία!

📍 Πλατεία Δημαρχείου | 31 Μαΐου – 1 Ιουνίου 2025

Σας περιμένουμε όλους!
Read More »

ΟΤΑ Θεσπρωτίας: «Η αξιολόγηση δεν είναι εργαλείο αναβάθμισης, αλλά διάλυσης των υπηρεσιών»

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

ΟΤΑ Θεσπρωτίας: «Η αξιολόγηση δεν είναι εργαλείο αναβάθμισης, αλλά διάλυσης των υπηρεσιών»


Την αντίθεσή του στην πράξη συμμετοχής σε διαδικασία αξιολόγησης, παρά την απόφαση απεργίας-αποχής, εκφράζει με έντονο τρόπο ο Σύλλογος Εργαζομένων ΟΤΑ Νομού Θεσπρωτίας, καταγγέλλοντας ως αντισυνδικαλιστική τη στάση εκπροσώπου της Ανεξάρτητης Κίνησης. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, η εν λόγω εκπρόσωπος είχε ψηφίσει κατά της αξιολόγησης στην πρόσφατη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου, ωστόσο προχώρησε τελικά σε συμμετοχή στη διαδικασία, και μάλιστα ως η μοναδική Διευθύντρια μεταξύ έξι Διευθύνσεων του Δήμου.
Ο Σύλλογος κάνει λόγο για πράξη που υπονομεύει τις συλλογικές αποφάσεις και τα συμφέροντα των εργαζομένων, αντιβαίνοντας στη θέση της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α. και προκαλώντας σύγχυση και αγανάκτηση στους συναδέλφους. Επισημαίνει δε ότι η συγκεκριμένη στάση καλλιεργεί εικόνα αποδοχής και συνεργασίας με μια διαδικασία που το συνδικαλιστικό κίνημα έχει σαφώς απορρίψει.
Ο Σύλλογος ΟΤΑ Θεσπρωτίας τονίζει ότι η επιχειρούμενη αξιολόγηση δεν συνδέεται με την αναβάθμιση του δημόσιου τομέα, αλλά με την προώθηση συγχωνεύσεων, ιδιωτικοποιήσεων και απολύσεων, όπως προβλέπεται και από τον ευρωπαϊκό σχεδιασμό για ένα μικρό επιτελικό κράτος.
Στην ανακοίνωση επισημαίνεται πως η θέση ότι «μπορεί να υπάρξει καλή αξιολόγηση» υπό τις παρούσες θεσμικές συνθήκες, είναι ετεροχρονισμένη και εκ του πονηρού.

Συνεχίζεται η νόμιμη απεργία-αποχή
Ο Σύλλογος κοινοποιεί τη νέα εξώδικη γνωστοποίηση της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α., με την οποία επιβεβαιώνεται ότι η απεργία-αποχή από κάθε διαδικασία αξιολόγησης συνεχίζεται, καλύπτοντας όλους τους εργαζόμενους των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης Α’ Βαθμού.
Η κινητοποίηση αποφασίστηκε σε απάντηση στις εγκυκλίους του Υπουργείου Εσωτερικών, οι οποίες –κατά το σωματείο– παρατείνουν παρανόμως τη διαδικασία αξιολόγησης μέχρι τις 23 Μαΐου 2025, κατά παράβαση του άρθρου 13 του Ν.4940/2022.
Η Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α. και τα σωματεία-μέλη της καλούν σε μαζική συμμετοχή, προκειμένου να αποτραπεί η εφαρμογή αξιολογικών μηχανισμών που, όπως τονίζουν, δεν υπηρετούν τις λαϊκές ανάγκες, αλλά τις αναδιαρθρώσεις υπέρ των ιδιωτικών συμφερόντων.
Read More »

Η Ηγουμενίτσα γνωρίζει το Ολυμπιακό άθλημα της Παράκτιας Κωπηλασίας – Αγώνες και μουσική βραδιά για καλό σκοπό

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Η Ηγουμενίτσα γνωρίζει το Ολυμπιακό άθλημα της Παράκτιας Κωπηλασίας – Αγώνες και μουσική βραδιά για καλό σκοπό


Την Κυριακή 1 Ιουνίου, η Ηγουμενίτσα θα φιλοξενήσει μια ξεχωριστή αθλητική και πολιτιστική εκδήλωση, με επίκεντρο το Ολυμπιακό άθλημα της παράκτιας κωπηλασίας Beach Sprint. Η δράση θα πραγματοποιηθεί στην παραλία Δρέπανο και διοργανώνεται από τον Ναυταθλητικό Όμιλο Ηγουμενίτσας, σε συνεργασία με το Igoumenitsa Coastal Rowing Club.

Η εκδήλωση ξεκινά στις 09:00 με τη διεξαγωγή αγώνων στην παραλία, προσφέροντας στο κοινό τη δυνατότητα να γνωρίσει από κοντά το εντυπωσιακό άθλημα της παράκτιας κωπηλασίας.
Η ημέρα θα κορυφωθεί με μια μουσική βραδιά γεμάτη ρυθμό και θετική ενέργεια. Στις 21:00, στον χώρο του Ναυταθλητικού Ομίλου, ο Αλεξ Αλμέιντα και το συγκρότημά του θα ταξιδέψουν το κοινό με βραζιλιάνικες μελωδίες, δημιουργώντας ένα μοναδικό πολιτιστικό γεγονός.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η συνολική εκδήλωση έχει και κοινωνικό χαρακτήρα, καθώς στόχος των διοργανωτών είναι η συγκέντρωση χρημάτων για την αγορά ενός απινιδωτή, που θα ενισχύσει την ασφάλεια των πολιτών και των αθλητικών δράσεων της περιοχής.

Η Ηγουμενίτσα δίνει δυναμικό παρών στον αθλητισμό, την πρόληψη και τον πολιτισμό, συνδυάζοντας την κίνηση με τη μουσική και τη φροντίδα για τον συνάνθρωπο.






 

Read More »

Η Α.Ε.Ν.Σ. για την αναβάθμιση του γηπέδου της

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025

Η Α.Ε.Ν.Σ. για την αναβάθμιση του γηπέδου της


Η Αθλητική Ένωση Νέας Σελεύκειας έγραψε μια από τις πιο λαμπρές σελίδες της ιστορίας της. Η άνοδος της ομάδας μας στη Γ’ Εθνική Κατηγορία αποτελεί μια τεράστια επιτυχία, καρπό σκληρής δουλειάς, επιμονής και πίστης. Μια επιτυχία που δεν ανήκει μόνο σε εμάς, αλλά σε ολόκληρη την τοπική κοινωνία.
Θέλουμε να ευχαριστήσουμε θερμά όλους όσοι στάθηκαν δίπλα στην ομάδα σε αυτό το ταξίδι. Τους χορηγούς μας που πίστεψαν στο όραμά μας και στήριξαν έμπρακτα την προσπάθεια. Τους φιλάθλους μας που δεν έλειψαν ποτέ, σε κάθε γήπεδο, με φωνή, πάθος και πίστη. Τους εθελοντές και τους ανθρώπους που εργάστηκαν αθόρυβα, αλλά ουσιαστικά. Τα παιδιά της ακαδημίας μας, που αποτελούν το μέλλον του συλλόγου. Και όλους όσοι, με τον δικό τους τρόπο, βοήθησαν ώστε η ΑΕΝΣ να φτάσει εκεί που της αξίζει.
Η Γ’ Εθνική είναι ένα νέο ξεκίνημα. Ένα βήμα μπροστά. Και σε αυτή τη διαδρομή, δεν περισσεύει κανείς. Χρειαζόμαστε τη στήριξη όλων. Ενωμένοι, όπως φτάσαμε ως εδώ, μπορούμε να συνεχίσουμε δυναμικά. Το όνειρο συνεχίζεται και απαιτεί τη συμμετοχή και την αγάπη όλων μας.
Παράλληλα, ως Διοίκηση της ΑΕΝΣ, απευθυνόμαστε δημόσια στον Δήμο Ηγουμενίτσας. Το γήπεδό μας στη Νέα Σελεύκεια είναι για χρόνια παραμελημένο, ταλαιπωρημένο, χωρίς τις βασικές υποδομές που απαιτούνται για μια ομάδα που αγωνίζεται πλέον σε εθνική κατηγορία. Υπενθυμίζουμε ότι στο γήπεδο αυτό διαχρονικά έχουν κάνει προπόνηση και έχουν αγωνιστεί σχεδόν όλες οι ομάδες της Θεσπρωτίας. Είναι το πιο κεντρικό γήπεδο του νομού μετά το δημοτικό στάδιο Ηγουμενίτσας και, δυστυχώς, παραμένει χωρίς την απαραίτητη φροντίδα.
Ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτή η εικόνα!
Ζητάμε άμεσα από τον Δήμο Ηγουμενίτσας να διαθέσει τους απαραίτητους πόρους και να προχωρήσει στην ουσιαστική αναβάθμιση του γηπέδου μας. Είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια. Μόνο έτσι η ομάδα μας θα μπορέσει να αγωνίζεται στη φυσική της έδρα, με ασφάλεια, αξιοπρέπεια και τις συνθήκες που αρμόζουν σε μια ομάδα Γ’ Εθνικής.
Η άνοδος της ΑΕΝΣ είναι μια επιτυχία όλων μας. Και πρέπει να συνοδευτεί από τις υποδομές που θα στηρίξουν αυτή την προσπάθεια. Συνεχίζουμε με πίστη, με όραμα και με σεβασμό στην ιστορία μας και στον τόπο μας.
Read More »

Βασίλης Γιόγιακας: Ειδικό καθεστώς ενίσχυσης για επενδύσεις σε παραμεθόριες περιοχές όπως η Θεσπρωτία

Σάββατο, Μαΐου 31, 2025
Βασίλης Γιόγιακας: Ειδικό καθεστώς ενίσχυσης για επενδύσεις σε παραμεθόριες περιοχές όπως η Θεσπρωτία


Στην αναγκαιότητα στήριξης των επενδύσεων σε παραμεθόριες και υποβαθμισμένες περιοχές, όπως η Θεσπρωτία, αναφέρθηκε από το βήμα της Βουλής ο βουλευτής του νομού Βασίλης Γιόγιακας, κατά τη συζήτηση για τον αναμορφωμένο Αναπτυξιακό Νόμο.

Όπως τόνισε, ο νέος νόμος βασίζεται σε τρεις θεμελιώδεις αρχές: αξιοκρατία, ευελιξία και αποκέντρωση. «Δημιουργείται ένα πλαίσιο πιο φιλικό στον υποψήφιο επενδυτή», ανέφερε χαρακτηριστικά, επισημαίνοντας τη σημασία των νέων καθεστώτων, των ταχύτερων διαδικασιών αδειοδότησης και δανειοδότησης, αλλά και της επιτάχυνσης των ελέγχων και της αξιολόγησης των επενδυτικών σχεδίων.

Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στο καθεστώς των περιοχών ειδικής ενίσχυσης, που καλύπτει παραμεθόριες περιοχές όπως η Θεσπρωτία, περιοχές με πληθυσμιακή συρρίκνωση ή με κατά κεφαλή ΑΕΠ κάτω του 70% του εθνικού μέσου όρου. Όπως είπε, το συγκεκριμένο καθεστώς θα περιλαμβάνεται στα πέντε πρώτα που θα προκηρυχθούν εντός του 2025 και του 2026, με συνολικό προϋπολογισμό ενός δισεκατομμυρίου ευρώ.

Ο κ. Γιόγιακας πρότεινε επίσης στο Υπουργείο να ενισχύσει συλλογικά αγροτικά σχήματα, συνεταιρισμούς και ομάδες παραγωγών, με στόχο την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας, τη μείωση του κόστους παραγωγής και την αύξηση των εξαγωγικών δυνατοτήτων των ελληνικών προϊόντων.

«Η αναμόρφωση του Αναπτυξιακού Νόμου είναι ένα από τα πολλά εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή μας», κατέληξε, υπογραμμίζοντας πως πρόκειται για «ένα ακόμη βήμα προς τα εμπρός» για μια πιο ισορροπημένη οικονομική ανάπτυξη, που προσφέρει πραγματικές ευκαιρίες για τους νέους και δεν αφήνει κανέναν πίσω.


Read More »

Σελίδες

Advertise & Backlinks on thespro.gr

Publish guest posts or dofollow backlinks on a trusted Greek news website (DA 35 / DR 33, 38K+ monthly visits).

Fast publication, real traffic, transparent metrics.

Contact: info@thespro.gr

📈 Looking for Greek guest post sites or backlinks for SEO? — thespro.gr is open for sponsored content, guest posts & link insertions.
Learn more →

© 2025 thespro.gr — Media & SEO Collaborations | Domain Authority 35 · Domain Rating 33

Από το Blogger.