Ξεκίνησαν οι προπονήσεις Χάντμπολ της Ολυμπιακής Ακαδημίας Ηγουμενίτσας για τη σεζόν 2025-2026
Ξεκίνησαν οι προπονήσεις Χάντμπολ της Ολυμπιακής Ακαδημίας Ηγουμενίτσας για τη σεζόν 2025-2026
|
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2025-2026 |
||||
|
ΕΤΟΣ ΓΕΝ. |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
|
2009, 2010 και 2011 |
18:00-20:00 |
20:00-21:30 |
19:00-21:00 |
18:30-20:15 |
|
2012, 2013 και 2014 |
18:00-20:00 |
19:00-20:00 |
20:00-21:00 |
18:30-20:15 |
|
2015 |
--- |
18:00-19:00 |
19:00-20:00 20:00-21:00 |
17:30-18:30 |
|
2016, 2017, 2018 και 2019 |
--- |
18:00-19:00 |
19:00-20:00 |
17:30-18:30 |
|
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ: · Οι προπονήσεις της Τρίτης πραγματοποιούνται
στο Γυμναστήριο του 1ου Γυμνασίου Ηγουμενίτσας και όλων των
υπόλοιπων ημερών στο Κλειστό Γυμναστήριο Ηγουμενίτσας «Αλεξάνδρα Τσιάβου»
(Λαδοχώρι). · Την Πέμπτη, οι αθλητές του 2015 επιλέγουν μία
από τις διαθέσιμες ώρες. · Οι αθλητές των 2009, 2010 και 2011, κάθε Πέμπτη
προσέρχονται για ασκήσεις ενδυνάμωσης. |
||||









.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)
.jpg)










.gif)
.gif)

.gif)


